Nootropika

Chytré drogy, známější především pod názvem nootropika, jsou skupinou látek zlepšujících schopnost lidského myšlení a zvyšujících kapacitu mozku. Jsou populární nejen mezi sportovci a podnikateli ve výraznějším psychickém zápřahu, ale i mezi sportovci, protože mnoho z nich je dokáže používat místo před tréninkových doplňků se stimulanty. A právě proto se dnes podíváme trochu detailněji na to, jak nootropika fungují, pro koho jsou i jaké vybrat.

NEJČASTĚJI POUŽÍVANÉ LÁTKY

Nootropik existuje celá řada a jejich efekt je do jisté míry různorodý. Pro potřeby našeho článku můžeme zmínit, že některé ovlivňují pozornost a paměť, jiné motivaci, kognitivní funkce i bdělost organismu. Zde je pár nejčastějších efektivních nootropik:

✅ CHOLIN

Jedná se o prekurzor významného neurotransmiteru zvaného acetylcholin, který vám může pomoci zlepšit paměť, koncentraci i myšlení. Vzhledem k tomu, že existuje korelace mezi hladinou acetylcholinu a dalšími neurotransmitery (mezi něž patří mimo jiné i dopamin), může vám toto nootropikum dodat ztracenou motivaci i lépe okysličit váš mozek. A i když to může znít až neuvěřitelně, některé studie1 dokonce poukazují na lepší vyplavování růstového hormonu a lepší energetizaci organismu.

✅ KOFEIN

Kofein je pravděpodobně tím nejznámějším a nejrozšířenějším stimulantem, avšak málokdo vnímá, že se zároveň jedná o nootropikum. Splňuje ale veškeré podmínky – stimuluje mozek i celý organismus, oddaluje únavu a zlepšuje kognitivní funkce. Tělo si na něj po čase vytváří rezistenci a již není tak účinným. Zatímco při dlouhodobém užívání cholinu z naší zkušenosti pozitiva sílila, u kofeinu spíše slábla a účinek byl stále menší.

✅ RESVERATROL

Pokud patříte mezi milovníky červeného vína, právě resveratrol by měl být důvodem, proč se ho nikdy nevzdávat. Je to totiž právě resveratrol, který je podle některých důkazů2 zodpovědný za zlepšení paměti, což ocení především studenti. Přestože resveratrol má spektrum potenciálních účinků opravdu široké, komplexnější studie prováděné na lidech zatím chybí, a proto nemá smysl se jimi zaobírat.

✅ OMEGA 3 MASTNÉ KYSELINY

Omega 3 mohou být další látkou, kterou byste na dnešním seznamu pravděpodobně nečekali. Přitom je to ale značná část přijatého tuku končí v mozku. EPA působí protizánětlivě, DHA pro změnu zlepšuje vaši paměť a soustředění, jak ukazují vědecké poznatky3. I když tedy mnoho z vás omega 3 užívá, o jejich efektu na myšlení jistojistě věděl jen málokdo.

✅ KOMPLEXNÍ SMĚSI

Vůbec nejlepší zkušenosti máme s komplexními směsmi, které jsou pravděpodobně nejlepší možnou volbou. V nich najdete hned několik látek v dostatečném množství a účinek je ve většině případů synergický, tudíž působí lépe než při podání odděleně. 

  • Nové

    Nootropic Tea 120g - Instantní čajová směs pro podporu duševního výkonu- Nootropikum- Patentovaný extrakt z ginkga ProGinkgo- Extrakt z bílého čaje- Vitamín C- Ananasová příchuť

    Nootropic Tea 120g - Instantní čajová směs pro podporu duševního...

    329 Kč
  • Zázrak zvaný resveratrol - Znáte účinky resveratrolu? Vysoce kvalitní extrakt z hroznových slupek doplněný resveratrolem z křídlatky japonské pro normální činnost kardiovaskulárního systému.

    Zázrak zvaný resveratrol - Znáte účinky resveratrolu? Vysoce...

    490 Kč
  • Co je to BOOST? BOOST je unikátní doplněk navržen přímo pro hráče. Pilulka je napěchovaná účinnými látkami pro dodání stabilní energie, zlepšení koncentrace, reakční doby a celkových kognitivních funkcí mozku k dosažení lepších výsledků. Kvalitní brain-boost. KOMPLEXNÍ SLOŽENÍ Na vývoji Instinktu se podíleli výživoví experti a profesionálové z oboru...

    Co je to BOOST? BOOST je unikátní doplněk navržen přímo pro hráče....

    390 Kč
  • RELOAD je prvním doplňkem stravy tohoto typu navrženým pro hráče. Kombinace složení napomáhá hluboké fázi spánku (REM). Spánek je důležitý pro regeneraci těla, mozku, odbourání toxinů v těle a poskytuje dobrý předpoklad pro lepší výsledky během následujícího dne.

    RELOAD je prvním doplňkem stravy tohoto typu navrženým pro hráče....

    390 Kč
  • Co je EVOLVE? První doplněk stravy svého druhu, který se zaměřuje na komplexní zlepšení zdraví a osobního výkonu. Složení obsahuje přírodní látky, které podporují lidské tělo v širokém spektru a narozdíl od běžných energy nápojů neobsahuje žádný cukr. Ve složení je také mix důležitých elektrolytů a vitamínů, které posílí imunitu a celkové zdraví.

    Co je EVOLVE? První doplněk stravy svého druhu, který se zaměřuje...

    790 Kč 690 Kč
  • Pro nastartování těla a mozku Extra silný  Nastartování těla a zejména mysli (nervové soustavy) díky osmi složkám receptury, které získaly 68 schválených zdravotních tvrzení dle platných nařízení EU. ENERGIE a odolnost vůči stresu díky správnému poměru vitamínů B2, B6, kys. listové, B12 a magnezia, cholinu, niacinu, thiaminu: pro normální funkci...

    Pro nastartování těla a mozku Extra silný  Nastartování těla a...

    550 Kč
  • Komplex obsahující cholin a inositol s pozitivními účinky na udržení normální činnosti jater či metabolismu lipidů.

    Komplex obsahující cholin a inositol s pozitivními účinky na...

    309 Kč
  • Cholin je nezbytnou živinou pro udržení dobrého zdraví: přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu a lipidů, k udržení normální funkce jater, k udržení normální hladiny glukózy v krvi. Cholin bitartrát (vitamin B8) v tabletách. 450mg cholinu v denní dávce. Cholin rozpustný ve vodě. Paměť + koncentrace + funkce svalů, nervů, jater...

    Cholin je nezbytnou živinou pro udržení dobrého zdraví: přispívá...

    249 Kč 199 Kč
  • Nový BrainMax Neurohacker Dopamine Upgrade nyní obsahuje CDP cholin s fosfatidylserinem, a další aktivní látky pro podporu maximálního mentálního výkonu, koncentrace a motivace (díky gotu kola, ginkgo biloba).  Nootropikum, jehož složení bylo navrženo na základě posledních vědeckých poznatků o fungování mozku. Připoutejte se, tohle bude velmi produktivní...

    Nový BrainMax Neurohacker Dopamine Upgrade nyní obsahuje CDP cholin...

    699 Kč
  • Měkké, želatinové tobolky s omega-3 od WARRIOR! Vysoký podíl esenciálních, nenasycených mastných kyselin. Tobolky s obsahem rybího oleje, kyseliny eikosapentaenové (EPA) a dokosahexaenové (DHA). 1 kapsle obsahuje až 1 000 mg rybího oleje. Bez sladidel a GMO.

    Měkké, želatinové tobolky s omega-3 od WARRIOR! Vysoký podíl...

    399 Kč 349 Kč
  • Omega-3 jako prevence proti zdravotním problémům Tento doplněk obsahuje rybí olej v kapslích s obsahem EPA a DHA. Jde o látky nezbytné pro fungování lidského těla, které by měly být součástí suplementace nejen sportovců, ale i každého, kdo dbá na vyvážený příjem důležitých mikronutrientů. Doplněk je vhodný pro sportovce i pro všechny, kteří nekonzumují...

    Omega-3 jako prevence proti zdravotním problémům Tento doplněk...

    299 Kč
  • Nové

    Čerstvý zelený čaj nejvyšší jakosti sklizený ze zastiňovaných zahrad určený k čajovým obřadům. Tato odrůda je charakteristická světle zelenou barvou, čerstvým aroma a svěží chutí. Vyznačuje se vyšším množstvím EGCG a dalších antioxidantů než běžné levnější odrůdy. Ceremonial Matcha je za odměnu. Každá její příprava a následná konzumace je svým způsobem...

    Čerstvý zelený čaj nejvyšší jakosti sklizený ze zastiňovaných...

    349 Kč
  • Nové

    Čerstvý zelený čaj nejvyšší jakosti sklizený ze zastiňovaných zahrad určený k čajovým obřadům. Tato odrůda je charakteristická světle zelenou barvou, čerstvým aroma a svěží chutí. Vyznačuje se vyšším množstvím EGCG a dalších antioxidantů než běžné levnější odrůdy. Ceremonial Matcha je za odměnu. Každá její příprava a následná konzumace je svým způsobem...

    Čerstvý zelený čaj nejvyšší jakosti sklizený ze zastiňovaných...

    199 Kč
  • PEAK FOCUS optimal concentration (Doplněk stravy)  - BIO patentovaný extrakt z meduňky lékařské (CogniviaTM) - BIO patentovaný extrakt ze šalvěje levandulolisté (Bluenesse®)   Doplněk stravy Peak Focus obsahuje dva patentované extrakty – z meduňky a šalvěje, které mají podobné účinky a jsou zaměřené na oblast koncentrace, stress managementu a duševního...

    PEAK FOCUS optimal concentration (Doplněk stravy)  - BIO...

    899 Kč
    Není skladem
  • Nové

    RHODIOLA ROSEA 60 tobolek Doplněk stravy. Podporuje myšlenkové a paměťové procesy. Dodává energii a snižuje únavu. Zvyšuje odolnost organismu vůči stresovým faktorům a fyzické námaze. Podporuje regeneraci.

    RHODIOLA ROSEA 60 tobolek Doplněk stravy. Podporuje myšlenkové a...

    449 Kč 389 Kč
  • Nové

    Eleuterokok ostnitý patří mezi známé antioxidanty a adaptogeny – rostliny, které udržují fyzické i duševní zdraví. Podporuje psychickou výkonnost, dobrou náladu a přispívá k lepší relaxaci. Často se využívá v případech, kdy je potřeba zotavit se po náročném úkolu. V takových situacích se podílí na fyzickém i duševním zdraví. Kromě toho udržuje správnou...

    Eleuterokok ostnitý patří mezi známé antioxidanty a adaptogeny –...

    111 Kč
  • Nové

    - BIO extrakt z ashwagandhy- Rovnováha, klid a koncentrace- Vysoce kvalitní plnospektrální extrakt z kořene ashwagandhy

    - BIO extrakt z ashwagandhy- Rovnováha, klid a koncentrace- Vysoce...

    579 Kč
  • 100% Alfa GPC 300 mg od farmaceutické firmy Haya Labs je silné nootropikum, antioxidant, může pomoci posílit imunitní systém a pomoci zlepšit soustředění

    100% Alfa GPC 300 mg od farmaceutické firmy Haya Labs je silné...

    505 Kč
Zobrazeno 1 – 18 z 18 položek