Nové produkty

7Nutrition NAC 150g Červené hrozny

349,00 Kč -100,00 Kč 249,00 Kč

7Nutrition Arašídové máslo 500g

199,00 Kč -50,00 Kč 149,00 Kč

7Nutrition TAURINE - 250g čistý

199,00 Kč -30,00 Kč 169,00 Kč

KARPALex CBD 30 ml

349,00 Kč -50,00 Kč 299,00 Kč

Všechny novinky

Recenze

Petra K.
15.10.2024

Výhody:
výběr cena rychlost dodání

Naďa D.
17.08.2024

Celkový názor:
Zboží bylo doručeno velice brzy

Hana P.
29.05.2024

Výhody:
Pestrost zboží,rychlě dodání.
Celkový názor:
Nevýhody zatím neznám.

Naďa H.
03.04.2024

Celkový názor:
Rychlé dodání.

Miloslava P.
13.03.2024

Výhody:
Nakupují už po několikáté Cena uspokojivá Ochota komunikovat Jsem velice spokojená

Keto dieta

Ketonová dieta

Ketonová dieta je založena na konzumaci bílkovin a na omezení příjmu sacharidů. Tělo se při ketonové dietě dostává z nedostatku sacharidů do stavu nazývané ketózy, organizmus si bere energii z tukové tkáně a hubne se rychleji.

Při ketonové dietě se musí maximálně omezit sacharidy a cukry. Sacharidů je v ketonové dietě povolené jen malé množství. Za den se nesmí příjmout více než 40 g sacharidů, aby byl organismus stále v ketóze. Při ketonové dietě je doporučeno jíst 5 menších porcí jídla. Plně funkční ketóza nastává po 2 – 3 dnech. Při ketonové dietě je důležité dodržovat pitný režim a pít neslazené tekutiny.

Pro koho je keto dieta vhodná?

Ketonová dieta je vhodná pro všechny, v každém případě je dobré se vždy poradit se svým lékařem.

Proč zvolit keto dietu?

jíte 5x denně Dietní jídla Chia Shake;
zlepší se pleť;
Bez jo-jo efektu
spalujete tuk bez pohybu;
nadbytečná kila rychle ubývají.
naučíte se jíst menší porce;
sníží se chuť na jídlo;
sníží se hladina cukru v krvi;

Jak dosáhnout ketózy?

V prvních 2 týdnech je nejlepší jíst pouze dietní jídla Chia Shake 5x denně. Na výběr jsou polévky, kaše, koktejly, palačinky, omelety v několika příchutích. Později můžete zařadit do jídelníčku i vhodnou zeleninu, zdravé tuky obsažené např. v avokádu, oříšcích apod. Vždy ale v malém množství.

S našimi účinnými dietními jídly na hubnutí Chia Shake nemusíte ani hladovět a cvičit. Můžete jíst 5x denně. Dietní Chia Shake jídla plně nahradí běžnou stravu. Mají vysoký obsah bílkovin a vlákniny, minerálů a vitamínů. Navíc Chia semínka i zasytí a dodají zdravé Omega 3 mastné kyseliny.

V důsledku toho klesá glykemický index veškeré potravy a sníží se hladina hormonu inzulín, který se stará o cukry a vyvolává chuť na sladké. Sníží se i chuť na jídlo. Bílkoviny v dietních jídlech Chia Shake chrání naše svaly, aby přednostně hlavně ubývaly ošklivé a nadbytečné tuky.

Nejprodávanéjší

Hot chip JERKY CHILLI CHIPOTLE 25 gr

Sušené hovězí maso je skvělé samo o sobě. A co teprve, když se k němu přidá chuť uzené papričky Jalapeño! Pokud...

Skladem

69,00 Kč
Chia Shake Dietní Koktejl Cappuccino 300 g

Popis produktu Dietní koktejl Chia Shake nastartuje ketogenní dietu. Tento proteinový nápoj s chia semínky pomůže...

Vyprodáno

499,00 Kč
Phd Smart Bar 64g caramel crunch

SMART BAR - Skvělá chuť - 20g bílkoviny - Méně než 2 g cukru - Bez palmového oleje PhD Smart Bar™ je nová...

Poslední kus skladem

49,00 Kč