Iontové nápoje
IONTOVÉ NÁPOJE jsou v těle důležité pro:
- doplnění ztraceného množství tekutin
- doplnění minerálů a iontů, které odcházejí z těla společně s tekutinami
- dodání potřebného množství energie (někdy)
- udržení konstantní hladiny výkonu
- zabránění negativních projevů (např. křeče)
- zabránění kolapsu organismu