Krevní tlak

Snížení krevního tlaku přírodní cestou

V této kategorii najdete užitečné informace o nebezpečném a často podceňovaném onemocnění - vysokém krevním tlaku.Tím,že vysoký krevní tlak člověka nebolí tak si ho mnohdy neuvědomuje a nevěnuje se ani prevenci ani léčbě. Naše doporučení mají pomoci těm, kterých se toto onemocnění týká. Chceme Vám poradit, jak se k nemoci správně postavit, a podpořit Vás v léčbě. Analyzovali jsme příčiny a nebezpečí vysokého krevního tlaku a důkladně jsme prozkoumali klasické formy léčby. Kromě jiného Vám ukážeme, jak můžete vysoký krevní tlak přirozeně snížit pomocí vitálních látek.

Příčiny a příznaky

Tělesné příčiny vysokého krevního tlaku nelze s určitostí zjistit. Nicméně existuje řada vnějších spouštěčů, které mohou způsobovat vysoký krevní tlak:

  • Nedostatečná výživa - např. nedostatek vitálních látek(doplňky na podporu vitality)
  • Vysoká konzumace alkoholu a soli
  • Léky a antikoncepce
  • Kouření
  • Déletrvající stres
  • Nadváha
  • Nedostatek pohybu
  • Zvětšující se obvod břicha

U žen se vyskytuje ještě souvislost mezi vysokým krevním tlakem a menopauzou. Ženy začnou často trpět hypertenzí právě v období klimakteria.

Vysokému krevnímu tlaku také velmi často předcházejí jiná onemocnění, například cukrovka, zvýšený cholesterol nebo obezita. Výsledkem mohou být životu nebezpečná onemocnění. Díky pumpování našeho srdce je krev neustále vháněna do oběhového sytému a zásobuje tak celý organismus. Kdyby krev nemohla neustále nerušeně proudit, poškodily by se důležité orgány jako třeba srdce, mozek nebo ledviny. Při vysokém krevním tlaku se mohou objevit tyto příznaky:

  • Arterioskleróza
  • Infarkt myokardu
  • Poruchy srdečního rytmu
  • Dušnost
  • Ranní bolesti hlavy
  • Únava
  • Nervozita
  • Hučení v uších
  • Zarudnutí v obličeji
  • Krvácení z nosu
  • Mozková mrtvice
  • Návaly pocení
  • Závratě
  • Poruchy vidění
  • Nevolnost

Mezinárodní studie udávají, že celosvětové trpí vysokým krevním tlakem 55 % lidí. Celých 10 % z toho jsou obyvatelé západních průmyslových států. V Německu trpí hypertenzí každý druhý dospělý nad padesát let. Když vezmeme v úvahu starší studie, musíme konstatovat, že rozšíření této nemoci je permanentně vysoké.

Tipy pro prevenci

V první řadě je důležité, aby se každý jednotlivec sám věnovat prevenci tak nebezpečného onemocnění, jako je vysoký krevní tlak. Zdravý způsob života podporuje nejen zdraví, ale působí i proti hypertenzi. Dbejte o své tělo a neberte na lehkou váhu varovné signály. Reagujte raději moc brzo než příliš pozdě. Abyste mohli sami začít bojovat proti vysokému krevnímu tlaku, poradíme Vám zde pár rad a tipů, které můžete ihned přenést do svého života.

Strava

Proti vysokému krevnímu tlaku je účinné vědomě omezit příjem tuků, méně solit a jíst více ovoce a zeleniny. Určité potraviny mohou nahradit nezdravé léky a přitom vést ke stejným či dokonce lepším výsledkům.

Pohyb

Jak že se to říká? Pohyb podporuje prokrvení? Přesně tak! Snažte se hýbat každý den alespoň 30 minut. Sport nevede jen ke snižování vysokého krevního tlaku, člověk při něm může také shodit nějaké to kilo a cítit se tím pádem ještě mnohem lépe.

Vitální látky(potravinové doplňky na podporu vitality)

Nezapomínejte dbát na dostatečný přísun vitálních látek. Pokud tělo dostane všechny potřebné vitální látky, bude zaručena optimální funkce buněk a orgánů. Správné zásobení vitálními látkami navíc vede k regulaci krevního tlaku.

Životní styl

Snažte se pravidelně sportovat, dbejte na zdravou stravu a usilujte o optimální váhu. Srdce člověka s nadváhou musí na transport krve do celého těla vynaložit mnohem větší úsilí, což vždy vede ke zvýšení krevního tlaku.

Odpočinek

Dopřejte si pravidelné přestávky na odpočinek. Můžete si třeba na chvíli lehnout nebo se posadit venku a vychutnat si sluneční paprsky. Nebo se prostě jen na chvilku pohodlně usaďte a zavřete oči. Tak se trochu uvolní i Vaše srdce a nebude muset jet neustále na plné obrátky.

na stránku
  • GOJI ORIGINAL 100% bio juice je přírodní, nezahušťována a ničím neupravovaná, živá tekutina bez jakýchkoliv přídavných látek lisovaná z čerstvých plodů kustovnice čínské. 100% šťáva z plodů kustovnice čínské v certifikované BIO kvalitě. Autentická barva a přirozené vrstvení v horní části lahve napovídají, že jde skutečně o přírodní produkt v biokvalitě,...

    GOJI ORIGINAL 100% bio juice je přírodní, nezahušťována a ničím...

    449 Kč 399 Kč
  • Popis: Želatinové kapsle ze směsi 150 mg mleté sušené Hlívy ústřičné s 20% mleté sušené Shii take Pro znásobení účinků a rychlou úlevu používáme: extrakt (nad 30% polysacharidů) s houbovým práškem (s enzymy a cennými mycolátkami). Hlíva je nejznámější houbou. Obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B6 a B7 (biotin), B9 (kyselina listová, alias folová), C, D2, K, P...

    Popis: Želatinové kapsle ze směsi 150 mg mleté sušené Hlívy...

    399 Kč 379 Kč
  • Chia je kompletní přírodní superfood. Je zdrojem Omega 3 a Omega 6 mastných kyselin, vlákniny, bílkovin a antioxidantů na rostlinné bázi. Obsahuje rovněž velké množství minerálů a vitamínů. Hubnutí, srdce-cévy-cholesterol, energie-vitalita, hydratace organismu, střeva-vysoký obsah vlákniny. Stačí přisypat a každé jídlo může být zdravější.

    Chia je kompletní přírodní superfood. Je zdrojem Omega 3 a Omega 6...

    115 Kč
  • Chia byla “znovuobjevena“ teprve v 90. letech 20. století. Díky spolupráci jihoamerických vědců se její pěstování znovu rozšiřuje hlavně v Argentině, Mexiku, Peru a Bolívii a na světové trhy se tak dostávají semínka, která byla dříve tak vzácná, že se používala jako platidlo. 

    Chia byla “znovuobjevena“ teprve v 90. letech 20. století. Díky...

    148 Kč
  • Plody kustovnice čínské (licium chinense) hrají dlouhou a nezastupitelnou roli v tradiční čínské medicíně. je považována za léčivou potravinu. dle starých čínských lékařů goji posiluje imunitní systém, funkci jater a ledvin. harmonizují energetické dráhy Kustovnice čínská, známá také jako goji, patří mezi klenoty tradiční čínské medicíny. Pěstuje se v...

    Plody kustovnice čínské (licium chinense) hrají dlouhou a...

    190 Kč
  • Vegetariánská kapsle s 300 mg sušené mleté houby Reishi. BIO REISHI MUSHROOM (Houba Reishi)   Reishi obsahuje řadu minerálů a vitamínů, v tradiční čínské medicíně se používá již více než 2000 let. Prášek z Reishi je v certifikované organické kvalitě, je vhodný pro vegany a odpovídá standardům RAW.   Více informací o obsažených složkách se dočtete na webu...

    Vegetariánská kapsle s 300 mg sušené mleté houby Reishi. BIO REISHI...

    450 Kč
  • Doplněk stravy Hypromellose kapsle s 400 mg mletého kořene ženšenu bílého. Ženšen pravý (Panax ginseng -Eleutherococcus senticosus), patří k nejznámějším elitním exotickým rostlinám. Používá se zejména kořen Ženšen – tisíciletý zázrak čínských císařů. Ženšen je vysoce ceněný pro svoji schopnost stimulace sexuálního chování člověka. Zesiluje sexuální...

    Doplněk stravy Hypromellose kapsle s 400 mg mletého kořene ženšenu...

    625 Kč
  • Naše tělo ze všech vitamínů potřebuje nejvíce Vitamín C, který navíc znásobuje pozitivní účinky Vilcacory. Vnitřní kůra liány z amazonského pralesa významně posiluje imunitní systém a zvyšuje přirozenou obranyschopnost. Přispívá k normálnímu stavu kloubů, šlach a pojivových tkání, tedy i pokožky.   Účinky uctívané liány byly podle legendy odhaleny, když...

    Naše tělo ze všech vitamínů potřebuje nejvíce Vitamín C, který...

    400 Kč
  • Doplněk stravy Kyselina nejen pro sportovce. L-Arginin je biogenní aminokyselina, které se dá označit jako semiesenciální kyselina, a to z toho důvodu, že tuto kyselinu bude náš organismus potřebovat jen někdy - například v období růstu či při nějakém těžkém onemocnění. Nejen proto je dobré ho doplňovat uměle, a to v podobě praktického doplňku stravy....

    Doplněk stravy Kyselina nejen pro sportovce. L-Arginin je biogenní...

    209 Kč
  • 350 g(až 2 porce, 200 g čistá hmotnost)Naše nízkokalorické tagliatelle se špenátem jsou proto tak univerzální, že mají jen 15 kalorií na 100 g.A ještě obsahují dvakrát více vlákniny než běžné pšeničné těstoviny, jsou bezlepkové a nemají sacharidy.    Málo kalorií    Málo sacharidů    Dobrý zdroj vlákniny    Bezlepkové    Neobsahují tuk    Neobsahují mléko...

    350 g(až 2 porce, 200 g čistá hmotnost)Naše nízkokalorické...

    75 Kč
    Není skladem
  • Pravidelnou 30denní konzumací tohoto čaje mohou konzumenti dosáhnout zhubnutí až 5 kg tuků za měsíc. Pití čaje nemá vliv na chuť k jídlu. Pomáhá průchodu močových cest, snižuje riziko onemocnění rakovinou (prevence). Velmi účinný při zácpách a zánětech jater a žlučníku. Čaj Ning Hong obsahuje jeden z nejsilnějších antioxidantů, které chrání buňky v našem...

    Pravidelnou 30denní konzumací tohoto čaje mohou konzumenti...

    239 Kč
  • ČERVENÝ ČAJ – podporující hubnutí. Přípravek podporující hubnutí, který zároveň snižuje hodnoty tuku v krvi a pomáhá v boji s migrénou i klimakteriem.  Harmonická, inspirující směs, která udržuje v rovnováze opojnou vůni květů jasmínu a jemné aroma červeného čaje. Skvělý antioxidant. Pouze z prvotřídních čajů se květy jasmínu opatrně vybírají stejně jako...

    ČERVENÝ ČAJ – podporující hubnutí. Přípravek podporující hubnutí,...

    269 Kč 239 Kč
    Není skladem
  • Doplněk stravy. Mořské řasy (Fucus vesiculosus) jsou získávány z čistých vod souostroví Brehat při pobřeží Francie. Řasy, které byly použity ke složení našeho výrobku Colvita®, do něj byly vybrány z mnoha jiných rostlinných výtažků zcela záměrně. Obsahují poměrně velké množství jodu, který se v mořských řasách přirozeně vyskytuje a který svoji...

    Doplněk stravy. Mořské řasy (Fucus vesiculosus) jsou získávány z...

    2 990 Kč 2 890 Kč
  • Konopná semínka obsahují aminokyseliny a esenciální mastné kyseliny Omega 3, 6, a 9. Semínka obsahují také velké množství stopových prvků. Vitamíny ze skupiny B, dále vitamin A, C, E. Z minerálů např. hořčík, železo, vápník.

    Konopná semínka obsahují aminokyseliny a esenciální mastné kyseliny...

    125 Kč
  • Skvělá sůl,která nezatěžuje organismus sodíkem v krvi. Himálajská sůl černá, která je známá také jako Kala Namak. Speciální druh indické minerální soli s výraznou siřičitou vůní. Pomůže od migreny-použití dle ajurvédské medicíny

    Skvělá sůl,která nezatěžuje organismus sodíkem v krvi. Himálajská...

    26 Kč
  • Himalájská sůl růžová 250 g .Nejkvalitnější sůl na světě. Nerafinovaná přírodní krystalická sůl s obsahem 84 stopových prvků. Bez umělých anorganických aditiv, chemického fluoru a jódu.

    Himalájská sůl růžová 250 g .Nejkvalitnější sůl na světě....

    23 Kč
  • CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slz Konopný olej s nižším obsahem CBD vhodný pro preventivní užití. 10 ml nejlepší zdroj léčivého CBD (kanabidiolu) Bez psychoaktivních účinků Konopný olej obohacený o CBD (5% hm.) - 10 ml Unikátní doplněk stravy, který podporuje obranyschopnost a blahodárně působí na přirozené procesy těla. Jedinečná...

    CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slz Konopný olej s...

    799 Kč 690 Kč
  • CBD olej – legální náhražka slavných fénixových slz Konopný olej s nejvyšší koncentrací CBD. 10 ml Nejlepší zdroj léčivého CBD (kanabidiolu) Bez psychoaktivních účinků Unikátní doplněk stravy, který podporuje obranyschopnost a blahodárně působí na přirozené procesy těla. Fullspektrum - obsahuje plné spektrum kanabinoidů.Obsah CBD 970 mg , 10ml ~ 250...

    CBD olej – legální náhražka slavných fénixových slz Konopný olej s...

    1 450 Kč 1 250 Kč
  • CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slzKonopný olej s vyšší koncentrací CBD vhodný při akutních či dlouhodobých problémech a onemocněních.Nejlepší zdroj léčivého CBD (kanabidio Bez psychoaktivních účinků Konopný olej obohacený o CBD (5% hm.) - 10 ml Unikátní doplněk stravy, který podporuje obranyschopnost a blahodárně působí na přirozené...

    CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slzKonopný olej s...

    999 Kč 790 Kč
  • Obsah balení: 30 tobolek

    Obsah balení: 30 tobolek

    390 Kč
  • Omega 3 značky Reflex Nutrition jsou výjimečným zdrojem nenasycených mastných kyselin, s vysokým obsahem EPA a DHA, které nejsou snadno dostupné v přirozeném jídelníčku. Hlavním rysem je farmaceutická kvalita, bez obsahu těžkých kovů a dalších znečišťujících složek Omega 3 značky Reflex Nutrition jsou výjimečným zdrojem nenasycených mastných kyselin, s...

    Omega 3 značky Reflex Nutrition jsou výjimečným zdrojem...

    299 Kč 249 Kč
  • MyProtein Vitamin B Complex obsahuje 8 druhů vitamínů skupiny B ve formě tablet

    MyProtein Vitamin B Complex obsahuje 8 druhů vitamínů skupiny B ve...

    179 Kč 149 Kč
    Není skladem
  • Olej z černého kmínu je právem nazýván olej faraonů. Olej z černého kmínu Wolfberry BIO 250 ml je vynikajícím zdrojem esenciálních aminokyselin. Za studena lisovaný panenský olej v RAW kvalitě vhodný jak ke konzumaci, tak ke kosmetickým účelům.

    Olej z černého kmínu je právem nazýván olej faraonů. Olej z černého...

    415 Kč
    Není skladem
  • Doplněk stravy Naturgreen®Korálovec ježatý (Mushroom and Herbs) 100% čistý a originální výrobek bez pojiv a éček či jiných substancí Novinka 2018 ještě lepší originální a jedinečné složení na trhu. Naturgreen® Korálovec ježatý (Mushroom and Herbs) je nová čistá přírodní a účinná formule, která kombinuje vitální houby a pečlivě vybrané standardizované...

    Doplněk stravy Naturgreen®Korálovec ježatý (Mushroom and Herbs)...

    899 Kč 699 Kč
  • Acai berry je bobulovitá plodina, jejíž zemí původu je Jižní Amerika. Vzhledově jsou sice tyto tmavé bobulky podobné borůvkám, nerostou však na žádných malých keříčcích – najdeme je v deštných pralesích Amazonie, a to na vysokých acai palmách. Bobulka obsahuje jednu pecku a dužinu, která se potom dále zpracovává, především se suší a vyrábí se z ní...

    Acai berry je bobulovitá plodina, jejíž zemí původu je Jižní...

    299 Kč 269 Kč
    Není skladem
  • Zázvor kandovaný 100 g Wolfberry. Kandovaný zázvor je vynikající a originální pochoutka. Jeho konzumace navíc přináší úlevu při nachlazení. Slazeno třtinovým sirupem.

    Zázvor kandovaný 100 g Wolfberry. Kandovaný zázvor je vynikající a...

    33 Kč
    Není skladem
  • Euniké Silver je přípravek pro detoxikaci organismu. Přípravek Euniké Silver přispívá k vylučování toxických látek z organismu a chrání tělo před vlivy volných radikálů. Euniké Silver podporuje normální funkci trávicího systému a normální krevní tlak. Přispívá také k normální funkci jater. Přípravek obsahuje speciální kmen Chlorella SP pěstovaný v...

    Euniké Silver je přípravek pro detoxikaci organismu. Přípravek...

    580 Kč
Zobrazeno 1 – 27 z 494 položek