Krevní tlak

Snížení krevního tlaku přírodní cestou

V této kategorii najdete užitečné informace o nebezpečném a často podceňovaném onemocnění - vysokém krevním tlaku.Tím,že vysoký krevní tlak člověka nebolí tak si ho mnohdy neuvědomuje a nevěnuje se ani prevenci ani léčbě. Naše doporučení mají pomoci těm, kterých se toto onemocnění týká. Chceme Vám poradit,...

Snížení krevního tlaku přírodní cestou

V této kategorii najdete užitečné informace o nebezpečném a často podceňovaném onemocnění - vysokém krevním tlaku.Tím,že vysoký krevní tlak člověka nebolí tak si ho mnohdy neuvědomuje a nevěnuje se ani prevenci ani léčbě. Naše doporučení mají pomoci těm, kterých se toto onemocnění týká. Chceme Vám poradit, jak se k nemoci správně postavit, a podpořit Vás v léčbě. Analyzovali jsme příčiny a nebezpečí vysokého krevního tlaku a důkladně jsme prozkoumali klasické formy léčby. Kromě jiného Vám ukážeme, jak můžete vysoký krevní tlak přirozeně snížit pomocí vitálních látek.

Příčiny a příznaky

Tělesné příčiny vysokého krevního tlaku nelze s určitostí zjistit. Nicméně existuje řada vnějších spouštěčů, které mohou způsobovat vysoký krevní tlak:

  • Nedostatečná výživa - např. nedostatek vitálních látek(doplňky na podporu vitality)
  • Vysoká konzumace alkoholu a soli
  • Léky a antikoncepce
  • Kouření
  • Déletrvající stres
  • Nadváha
  • Nedostatek pohybu
  • Zvětšující se obvod břicha

U žen se vyskytuje ještě souvislost mezi vysokým krevním tlakem a menopauzou. Ženy začnou často trpět hypertenzí právě v období klimakteria.

Vysokému krevnímu tlaku také velmi často předcházejí jiná onemocnění, například cukrovka, zvýšený cholesterol nebo obezita. Výsledkem mohou být životu nebezpečná onemocnění. Díky pumpování našeho srdce je krev neustále vháněna do oběhového sytému a zásobuje tak celý organismus. Kdyby krev nemohla neustále nerušeně proudit, poškodily by se důležité orgány jako třeba srdce, mozek nebo ledviny. Při vysokém krevním tlaku se mohou objevit tyto příznaky:

  • Arterioskleróza
  • Infarkt myokardu
  • Poruchy srdečního rytmu
  • Dušnost
  • Ranní bolesti hlavy
  • Únava
  • Nervozita
  • Hučení v uších
  • Zarudnutí v obličeji
  • Krvácení z nosu
  • Mozková mrtvice
  • Návaly pocení
  • Závratě
  • Poruchy vidění
  • Nevolnost

Mezinárodní studie udávají, že celosvětové trpí vysokým krevním tlakem 55 % lidí. Celých 10 % z toho jsou obyvatelé západních průmyslových států. V Německu trpí hypertenzí každý druhý dospělý nad padesát let. Když vezmeme v úvahu starší studie, musíme konstatovat, že rozšíření této nemoci je permanentně vysoké.

Tipy pro prevenci

V první řadě je důležité, aby se každý jednotlivec sám věnovat prevenci tak nebezpečného onemocnění, jako je vysoký krevní tlak. Zdravý způsob života podporuje nejen zdraví, ale působí i proti hypertenzi. Dbejte o své tělo a neberte na lehkou váhu varovné signály. Reagujte raději moc brzo než příliš pozdě. Abyste mohli sami začít bojovat proti vysokému krevnímu tlaku, poradíme Vám zde pár rad a tipů, které můžete ihned přenést do svého života.

Strava

Proti vysokému krevnímu tlaku je účinné vědomě omezit příjem tuků, méně solit a jíst více ovoce a zeleniny. Určité potraviny mohou nahradit nezdravé léky a přitom vést ke stejným či dokonce lepším výsledkům.

Pohyb

Jak že se to říká? Pohyb podporuje prokrvení? Přesně tak! Snažte se hýbat každý den alespoň 30 minut. Sport nevede jen ke snižování vysokého krevního tlaku, člověk při něm může také shodit nějaké to kilo a cítit se tím pádem ještě mnohem lépe.

Vitální látky(potravinové doplňky na podporu vitality)

Nezapomínejte dbát na dostatečný přísun vitálních látek. Pokud tělo dostane všechny potřebné vitální látky, bude zaručena optimální funkce buněk a orgánů. Správné zásobení vitálními látkami navíc vede k regulaci krevního tlaku.

Životní styl

Snažte se pravidelně sportovat, dbejte na zdravou stravu a usilujte o optimální váhu. Srdce člověka s nadváhou musí na transport krve do celého těla vynaložit mnohem větší úsilí, což vždy vede ke zvýšení krevního tlaku.

Odpočinek

Dopřejte si pravidelné přestávky na odpočinek. Můžete si třeba na chvíli lehnout nebo se posadit venku a vychutnat si sluneční paprsky. Nebo se prostě jen na chvilku pohodlně usaďte a zavřete oči. Tak se trochu uvolní i Vaše srdce a nebude muset jet neustále na plné obrátky.

Zobrazit
na stránku
  • Dle starých čínských lékařů posiluje Goji imunitní systém a působí jako celkové tonikum podporující dlouhověkost a sexuální sílu. Štáva se získává z čerstvě natrhaných zralých plodů Goji. Dle chuti možno ředit vodou, čajem, atd. Detailní popis produktu Goji šťáva 500 ml Vyrábíme vždy čerstvou goji šťávu, která je 100% přírodní a patří mezi nejkvalitnější...

    Dle starých čínských lékařů posiluje Goji imunitní systém a působí...

    199 Kč
  • GOJI ORIGINAL 100% juice je přírodní, nezahušťovaná a ničím neupravovaná, živá tekutina bez jakýchkoliv přídavných látek lisovaná z čerstvých plodů kustovnice čínské. 100% šťáva z plodů kustovnice čínské v certifikované BIO kvalitě. Šťáva je pečlivě za studena lisovaná výhradně z čerstvých, ručně sbíraných plodů kustovnice čínské, které díky...

    GOJI ORIGINAL 100% juice je přírodní, nezahušťovaná a ničím...

    449 Kč 399 Kč
  • Podpořte své zdraví klenotem čínské medicíny.Lahodná a zdravá šťáva s celou řadou prospěšných látek. 100% ovocná šťáva z čerstvých plodů kustovnice čínské. Goji šťáva Wolfberry 500 ml. Lahodná šťáva vyrobená z plodů goji. Tuto superpotravinu považuje tradiční čínská medicína za elixír mládí a dlouhověkosti.

    Podpořte své zdraví klenotem čínské medicíny.Lahodná a zdravá šťáva...

    198 Kč
    Není skladem
  • Hlíva ústřičnáje cizopasná houba, která žije na kmenech stromů. Od stromu získává všechny látky, potřebné ke svému životu. Stromy obsahují řadu organických i minerálních látek, které jsou lidskému organismu prospěšné. Přírodní původ všech látek obsažených v Hlívě ústřičné je zárukou optimálního složení minerálů, proteinů, aminokyselin, mastných kyselin,...

    Hlíva ústřičnáje cizopasná houba, která žije na kmenech stromů. Od...

    329 Kč 309 Kč
  • Chia je kompletní přírodní superfood. Je zdrojem Omega 3 a Omega 6 mastných kyselin, vlákniny, bílkovin a antioxidantů na rostlinné bázy. Obsahuje rovněž velké množství minerálů a vitamínů.Hubnutí,srdce-cévy-cholesterol,energie-vitalita,hydratace organismu,střeva-vysoký obsah vlákniny.Stačí přisypat a každé jídlo může být zdtavější.

    Chia je kompletní přírodní superfood. Je zdrojem Omega 3 a Omega 6...

    69 Kč
  • Chia byla “znovuobjevena“ teprve v 90. letech 20. století. Díky spolupráci jihoamerických vědců se její pěstování znovu rozšiřuje hlavně v Argentině, Mexiku, Peru a Bolívii a na světové trhy se tak dostávají semínka, která byla dříve tak vzácná, že se používala jako platidlo. Chia podporují normální trávení, mají glykemický index 2.8, takže jsou vhodná i...

    Chia byla “znovuobjevena“ teprve v 90. letech 20. století. Díky...

    64 Kč
  • Plody kustovnice čínské (licium chinense) hrají dlouhou a nezastupitelnou roli v tradiční čínské medicíně. je považována za léčivou potravinu. dle starých čínských lékařů goji posiluje imunitní systém, funkci jater a ledvin. harmonizují energetické dráhy Kustovnice čínská, známá také jako goji, patří mezi klenoty tradiční čínské medicíny. Pěstuje se v...

    Plody kustovnice čínské (licium chinense) hrají dlouhou a...

    190 Kč
  • REISHI-GANODERMA LUCIDUM (Lesklokorka lesklá) je velmi zřídka vyskytující se houba, která je již po více než 2000 let v Číně považována za jednu z nejhodnotnějších rostlin využívaných v medicíně. I proto je často nazývána jako tzv. „zázračná houba“ , ,,nadpřirozená houba" nebo „božská houba nesmrtelnosti“. Použití v praxi: všeobecné posílení imunitního...

    REISHI-GANODERMA LUCIDUM (Lesklokorka lesklá) je velmi zřídka...

    400 Kč
  • Hypromellose kapsle s 400 mg mletého kořene ženšenu bílého. Ženšen pravý (Panax ginseng -Eleutherococcus senticosus), patří k nejznámějším elitním  exotickým rostlinám. Používá se zejména kořen Ženšen - tisíciletý zázrak čínských císařů

    Hypromellose kapsle s 400 mg mletého kořene ženšenu bílého. Ženšen...

    625 Kč
  • VILCACORA KRÁLOVNA AMAZONIE Vilcacora - Uncaria tomentosa roste v tropických lesích Amazonie. Je to světle hnědá popínavá rostlina, mylně nazývaná liánou. U násady každého páru listů se nacházejí trny, připomínající drápek. Díky tomu je rostlina nazývána „kočičí dráp”. Hypromellose kapsle s 390 mg mletou Vilcacorou. Posvátná rostlina Inků uctívána jako...

    VILCACORA KRÁLOVNA AMAZONIE Vilcacora - Uncaria tomentosa roste v...

    400 Kč
  • Doplněk stravy Kyselina nejen pro sportovce. L-Arginin je biogenní aminokyselina, které se dá označit jako semiesenciální kyselina, a to z toho důvodu, že tuto kyselinu bude náš organismus potřebovat jen někdy - například v období růstu či při nějakém těžkém onemocnění. Nejen proto je dobré ho doplňovat uměle, a to v podobě praktického doplňku stravy....

    Doplněk stravy Kyselina nejen pro sportovce. L-Arginin je biogenní...

    239 Kč
  • Spirulina Wolfberry BIO 100 g 500 tablet. Spirulina je modrozelená sinice s velkým množstvím přírodních, lehce stravitelných bílkovin, chlorofylu a celou řadou vitamínů a minerálů. Spirulina - sladkovodní řasa přispívá ke kontrole tělesné hmotnosti a napomáhá normální hladině cukru v krvi, podporuje správný tonus, vitalitu organizmu. Spirulina -...

    Spirulina Wolfberry BIO 100 g 500 tablet. Spirulina je modrozelená...

    155 Kč
  • Využítí Spiruliny a její léčivé a preventivní účinky :Spirulina je sladkovodní sinice, obsahující velké množství proteinů, které dovedou zásobovat tělo potřebnými živinami a svým vynikajícím složením dokáží organismus nejen vyživovat, ale také posílit.Spirulina Platensis nazývaná také někdy modrozelená řasa je výjimečným zdrojem chlorofylu, beta karotenu,...

    Využítí Spiruliny a její léčivé a preventivní účinky :Spirulina je...

    239 Kč
  • Za studena vylisovaná šťáva z čerstvých plodů brusinky obecné. Známá jako velmi silný antioxidant. Optimální dávka 1-3 polévkové lžíce denně. Příznině působí na močové cesty.Tlumí zanětlivé procesy.

    Za studena vylisovaná šťáva z čerstvých plodů brusinky obecné....

    97 Kč
  • 350 g(až 2 porce, 200 g čistá hmotnost)Naše nízkokalorické tagliatelle se špenátem jsou proto tak univerzální, že mají jen 15 kalorií na 100 g.A ještě obsahují dvakrát více vlákniny než běžné pšeničné těstoviny, jsou bezlepkové a nemají sacharidy.    Málo kalorií    Málo sacharidů    Dobrý zdroj vlákniny    Bezlepkové    Neobsahují tuk    Neobsahují mléko...

    350 g(až 2 porce, 200 g čistá hmotnost)Naše nízkokalorické...

    75 Kč
    Není skladem
  • Baobab prášek BIO 200 g Wolfberry. Prášek z dužiny plodů baobabu v nejvyšší dostupné BIO a RAW kvalitě. Nejvyužívanější částí baobabu jsou plody, které jsou plné vitamínů, minerálů a najdeme v nich i všech 8 esenciálních aminokyselin, shodou okolností všech těch, co si tělo neumí samo vytvořit. Plod baobabu je v tradiční africké medicíně využíván k léčbě...

    Baobab prášek BIO 200 g Wolfberry. Prášek z dužiny plodů baobabu v...

    254 Kč
  • Bio směs naklíčených semínek pohanka-slunečnice-quinoa 250g Směs naklíčených semínek je ideální kombinací jejich vlastností. Pohanka obsahuje kvalitní proteiny s velmi dobrou skladbou aminokyselin a je velice bohatá zvláště na pomalu stravitelné sacharidy (nízký glykemický index). pohanka-slunečnice-quinoa= báječná svačinka nebo snídaňová směs v RAW kvalitě

    Bio směs naklíčených semínek pohanka-slunečnice-quinoa 250g Směs...

    149 Kč
  • Pravidelnou 30 denní konzumací tohoto čaje dosahují konzumenti zhubnutí až 5Kg tuků za měsíc. Pití čaje nemá vliv na chuť k jídlu. Pomáhá průchodu močových cest, snižuje riziko onemocnění rakovinou (prevence). Velmi účinný při zácpách a zánětech jater a žlučníku. Čaj Ning Hong obsahuje jeden z nejsilnějších antioxidantů, které chrání buňky v našem těle a...

    Pravidelnou 30 denní konzumací tohoto čaje dosahují konzumenti...

    199 Kč
  • Harmonická, inspirující směs, která udržuje v rovnováze opojnou vůni květů jasmínu a jemné aroma zeléného čaje Camellia Sinensis. Skvělý antioxidant.

    Harmonická, inspirující směs, která udržuje v rovnováze opojnou...

    169 Kč
    Není skladem
  • Doplněk stravy Opravdu silným antioxidantem na podporu naší imunity a přirozenou obranyschopnost organismu. Co je kurkumin: Kurkumin je světle žlutý flavonoid, který se vyskytuje v kořenech zázvoru. Získává se hlavně z podzemních hlíz různých druhů zázvorových rostlin rodu kurkuma. Pokud by byl kurkumin léčivem, byl by opěvován jako jedno z nejlépe...

    Doplněk stravy Opravdu silným antioxidantem na podporu naší imunity...

    605 Kč
  • EPAmax Omega 3+ EPAmax Omega 3+ doplněk stravy pro silné srdce a cévy je 1000 mg maximálně koncentrovaného rybího oleje, získaného z ryb žijících v hlubokých ledových vodách oceánů, který obsahuje extra vysoký podíl 500 mg Omega-3 mastných kyselin EPAmax Omega 3+ obsahuje extra vysoký podíl 500 mg omega-3 mastných kyselin - 300 mg EPA a 200 mg DHA v 1...

    EPAmax Omega 3+ EPAmax Omega 3+ doplněk stravy pro silné srdce a...

    139 Kč
  • Energie pro srdce a tělo..přípravek nabitý Q 10 JML Kardio Q10+ Energie nejen pro Vaše srdce, ale i tělo. JML Kardio Q10+ je špičkový doplněk stravy nové generace určený na podporu a ochranu činnosti srdečního svalu, přeměny tuku na energii a celkovou vitalitu organismu.

    Energie pro srdce a tělo..přípravek nabitý Q 10 JML Kardio Q10+...

    159 Kč
  • Colvita 120 kapsle mládí - vylepšené složení Podpora pohybového aparátu,zprůchodňuje ucpané cévy,perfektní na obnovení průchodností tepen.Zdroj vitality. Colvita - je založena na velkolepém vynálezu biotechnologie, kterým byla extrakce čistého přírodního kolagenu z rybích kůží do podoby hydrátu se zachováním trojspirální bílkovinné šroubovice, která je...

    Colvita 120 kapsle mládí - vylepšené složení Podpora pohybového...

    2 990 Kč 2 390 Kč
  • Konzumací konopných semínek dodáváte tělu všechny potřebné aminokyseliny a esenciální mastné kyseliny Omega 3,6,9 v optimálním poměru pro lidský organismus. Semínka obsahují velké množství stopových prvků zajišťujících přísun všeho potřebného k vytvoření imunitu tvořících gamma globulinů. Pouhá hrstka konopných semen dodá dospělému člověku minimální denní...

    Konzumací konopných semínek dodáváte tělu všechny potřebné...

    125 Kč
  • Konopné semínko loupané BIO Wolfberry. Semínka mají vynikající oříškovou chuť a jsou mimořádně bohatá na esenciální mastné kyseliny Omega 3 a globulární proteiny a chlorofyl. Pouhá hrstka konopných semen dodá dospělému člověku minimální denní dávku živin. Semínko vyznačuje vysokým obsahem bílkovin, ideálním poměrem nenasycených mastných kyselin a jemnou...

    Konopné semínko loupané BIO Wolfberry. Semínka mají vynikající...

    59 Kč 54 Kč
  • Směs konopí a růžové jemné himalájské soli se špetkou chilli.

    Směs konopí a růžové jemné himalájské soli se špetkou chilli.

    79 Kč
  • Skvělá sůl,která nezatěžuje organismus sodíkem v krvi. Himálajská sůl černá, která je známá také jako Kala Namak. Speciální druh indické minerální soli s výraznou siřičitou vůní. Pomůže od migreny-použití dle ajurvédské medicíny

    Skvělá sůl,která nezatěžuje organismus sodíkem v krvi. Himálajská...

    26 Kč
Zobrazeno 1 – 27 z 337 položek