Krevní tlak

Snížení krevního tlaku přírodní cestou

V této kategorii najdete užitečné informace o nebezpečném a často podceňovaném onemocnění - vysokém krevním tlaku.Tím,že vysoký krevní tlak člověka nebolí tak si ho mnohdy neuvědomuje a nevěnuje se ani prevenci ani léčbě. Naše doporučení mají pomoci těm, kterých se toto onemocnění týká. Chceme Vám poradit,...

Snížení krevního tlaku přírodní cestou

V této kategorii najdete užitečné informace o nebezpečném a často podceňovaném onemocnění - vysokém krevním tlaku.Tím,že vysoký krevní tlak člověka nebolí tak si ho mnohdy neuvědomuje a nevěnuje se ani prevenci ani léčbě. Naše doporučení mají pomoci těm, kterých se toto onemocnění týká. Chceme Vám poradit, jak se k nemoci správně postavit, a podpořit Vás v léčbě. Analyzovali jsme příčiny a nebezpečí vysokého krevního tlaku a důkladně jsme prozkoumali klasické formy léčby. Kromě jiného Vám ukážeme, jak můžete vysoký krevní tlak přirozeně snížit pomocí vitálních látek.

Příčiny a příznaky

Tělesné příčiny vysokého krevního tlaku nelze s určitostí zjistit. Nicméně existuje řada vnějších spouštěčů, které mohou způsobovat vysoký krevní tlak:

  • Nedostatečná výživa - např. nedostatek vitálních látek(doplňky na podporu vitality)
  • Vysoká konzumace alkoholu a soli
  • Léky a antikoncepce
  • Kouření
  • Déletrvající stres
  • Nadváha
  • Nedostatek pohybu
  • Zvětšující se obvod břicha

U žen se vyskytuje ještě souvislost mezi vysokým krevním tlakem a menopauzou. Ženy začnou často trpět hypertenzí právě v období klimakteria.

Vysokému krevnímu tlaku také velmi často předcházejí jiná onemocnění, například cukrovka, zvýšený cholesterol nebo obezita. Výsledkem mohou být životu nebezpečná onemocnění. Díky pumpování našeho srdce je krev neustále vháněna do oběhového sytému a zásobuje tak celý organismus. Kdyby krev nemohla neustále nerušeně proudit, poškodily by se důležité orgány jako třeba srdce, mozek nebo ledviny. Při vysokém krevním tlaku se mohou objevit tyto příznaky:

  • Arterioskleróza
  • Infarkt myokardu
  • Poruchy srdečního rytmu
  • Dušnost
  • Ranní bolesti hlavy
  • Únava
  • Nervozita
  • Hučení v uších
  • Zarudnutí v obličeji
  • Krvácení z nosu
  • Mozková mrtvice
  • Návaly pocení
  • Závratě
  • Poruchy vidění
  • Nevolnost

Mezinárodní studie udávají, že celosvětové trpí vysokým krevním tlakem 55 % lidí. Celých 10 % z toho jsou obyvatelé západních průmyslových států. V Německu trpí hypertenzí každý druhý dospělý nad padesát let. Když vezmeme v úvahu starší studie, musíme konstatovat, že rozšíření této nemoci je permanentně vysoké.

Tipy pro prevenci

V první řadě je důležité, aby se každý jednotlivec sám věnovat prevenci tak nebezpečného onemocnění, jako je vysoký krevní tlak. Zdravý způsob života podporuje nejen zdraví, ale působí i proti hypertenzi. Dbejte o své tělo a neberte na lehkou váhu varovné signály. Reagujte raději moc brzo než příliš pozdě. Abyste mohli sami začít bojovat proti vysokému krevnímu tlaku, poradíme Vám zde pár rad a tipů, které můžete ihned přenést do svého života.

Strava

Proti vysokému krevnímu tlaku je účinné vědomě omezit příjem tuků, méně solit a jíst více ovoce a zeleniny. Určité potraviny mohou nahradit nezdravé léky a přitom vést ke stejným či dokonce lepším výsledkům.

Pohyb

Jak že se to říká? Pohyb podporuje prokrvení? Přesně tak! Snažte se hýbat každý den alespoň 30 minut. Sport nevede jen ke snižování vysokého krevního tlaku, člověk při něm může také shodit nějaké to kilo a cítit se tím pádem ještě mnohem lépe.

Vitální látky(potravinové doplňky na podporu vitality)

Nezapomínejte dbát na dostatečný přísun vitálních látek. Pokud tělo dostane všechny potřebné vitální látky, bude zaručena optimální funkce buněk a orgánů. Správné zásobení vitálními látkami navíc vede k regulaci krevního tlaku.

Životní styl

Snažte se pravidelně sportovat, dbejte na zdravou stravu a usilujte o optimální váhu. Srdce člověka s nadváhou musí na transport krve do celého těla vynaložit mnohem větší úsilí, což vždy vede ke zvýšení krevního tlaku.

Odpočinek

Dopřejte si pravidelné přestávky na odpočinek. Můžete si třeba na chvíli lehnout nebo se posadit venku a vychutnat si sluneční paprsky. Nebo se prostě jen na chvilku pohodlně usaďte a zavřete oči. Tak se trochu uvolní i Vaše srdce a nebude muset jet neustále na plné obrátky.

Zobrazit
na stránku
  • Dle starých čínských lékařů posiluje Goji imunitní systém a působí jako celkové tonikum podporující dlouhověkost a sexuální sílu. Štáva se získává z čerstvě natrhaných zralých plodů Goji. Dle chuti možno ředit vodou, čajem, atd. Detailní popis produktu Goji šťáva 500 ml Vyrábíme vždy čerstvou goji šťávu, která je 100% přírodní a patří mezi nejkvalitnější...

    Dle starých čínských lékařů posiluje Goji imunitní systém a působí...

    209 Kč
  • Popis: Želatinové kapsle ze směsi 150 mg mleté sušené Hlívy ústřičné s 20% mleté sušené Shii take Pro znásobení účinků a rychlou úlevu používáme: extrakt (nad 30% polysacharidů) s houbovým práškem (s enzymy a cennými mycolátkami). Hlíva je nejznámější houbou. Obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B6 a B7 (biotin), B9 (kyselina listová, alias folová), C, D2, K, P...

    Popis: Želatinové kapsle ze směsi 150 mg mleté sušené Hlívy...

    399 Kč 379 Kč
  • Chia je kompletní přírodní superfood. Je zdrojem Omega 3 a Omega 6 mastných kyselin, vlákniny, bílkovin a antioxidantů na rostlinné bázy. Obsahuje rovněž velké množství minerálů a vitamínů.Hubnutí,srdce-cévy-cholesterol,energie-vitalita,hydratace organismu,střeva-vysoký obsah vlákniny.Stačí přisypat a každé jídlo může být zdtavější.

    Chia je kompletní přírodní superfood. Je zdrojem Omega 3 a Omega 6...

    69 Kč
  • Chia byla “znovuobjevena“ teprve v 90. letech 20. století. Díky spolupráci jihoamerických vědců se její pěstování znovu rozšiřuje hlavně v Argentině, Mexiku, Peru a Bolívii a na světové trhy se tak dostávají semínka, která byla dříve tak vzácná, že se používala jako platidlo. 

    Chia byla “znovuobjevena“ teprve v 90. letech 20. století. Díky...

    80 Kč
  • Plody kustovnice čínské (licium chinense) hrají dlouhou a nezastupitelnou roli v tradiční čínské medicíně. je považována za léčivou potravinu. dle starých čínských lékařů goji posiluje imunitní systém, funkci jater a ledvin. harmonizují energetické dráhy Kustovnice čínská, známá také jako goji, patří mezi klenoty tradiční čínské medicíny. Pěstuje se v...

    Plody kustovnice čínské (licium chinense) hrají dlouhou a...

    190 Kč
  • Vegetariánská kapsle s 300 mg sušené mleté houby Reishi. BIO REISHI MUSHROOM (Houba Reishi)   Reishi obsahuje řadu minerálů a vitamínů, v tradiční čínské medicíně se používá již více než 2000 let. Prášek z Reishi je v certifikované organické kvalitě, je vhodný pro vegany a odpovídá standardům RAW.   Více informací o obsažených složkách se dočtete na webu...

    Vegetariánská kapsle s 300 mg sušené mleté houby Reishi. BIO REISHI...

    450 Kč
  • Doplněk stravy Hypromellose kapsle s 400 mg mletého kořene ženšenu bílého. Ženšen pravý (Panax ginseng -Eleutherococcus senticosus), patří k nejznámějším elitním  exotickým rostlinám. Používá se zejména kořen Ženšen - tisíciletý zázrak čínských císařů.

    Doplněk stravy Hypromellose kapsle s 400 mg mletého kořene ženšenu...

    625 Kč
  • Naše tělo ze všech vitamínů potřebuje nejvíce Vitamín C, který navíc znásobuje pozitivní účinky Vilcacory. Vnitřní kůra liány z amazonského pralesa významně posiluje imunitní systém a zvyšuje přirozenou obranyschopnost. Přispívá k normálnímu stavu kloubů, šlach a pojivových tkání, tedy i pokožky.   Účinky uctívané liány byly podle legendy odhaleny, když...

    Naše tělo ze všech vitamínů potřebuje nejvíce Vitamín C, který...

    400 Kč
  • Doplněk stravy Kyselina nejen pro sportovce. L-Arginin je biogenní aminokyselina, které se dá označit jako semiesenciální kyselina, a to z toho důvodu, že tuto kyselinu bude náš organismus potřebovat jen někdy - například v období růstu či při nějakém těžkém onemocnění. Nejen proto je dobré ho doplňovat uměle, a to v podobě praktického doplňku stravy....

    Doplněk stravy Kyselina nejen pro sportovce. L-Arginin je biogenní...

    209 Kč
  • Využítí Spiruliny a její léčivé a preventivní účinky :Spirulina je sladkovodní sinice, obsahující velké množství proteinů, které dovedou zásobovat tělo potřebnými živinami a svým vynikajícím složením dokáží organismus nejen vyživovat, ale také posílit.Spirulina Platensis nazývaná také někdy modrozelená řasa je výjimečným zdrojem chlorofylu, beta karotenu,...

    Využítí Spiruliny a její léčivé a preventivní účinky :Spirulina je...

    239 Kč
    Není skladem
  • 350 g(až 2 porce, 200 g čistá hmotnost)Naše nízkokalorické tagliatelle se špenátem jsou proto tak univerzální, že mají jen 15 kalorií na 100 g.A ještě obsahují dvakrát více vlákniny než běžné pšeničné těstoviny, jsou bezlepkové a nemají sacharidy.    Málo kalorií    Málo sacharidů    Dobrý zdroj vlákniny    Bezlepkové    Neobsahují tuk    Neobsahují mléko...

    350 g(až 2 porce, 200 g čistá hmotnost)Naše nízkokalorické...

    75 Kč
    Není skladem
  • Doplněk stravy Baobab prášek Wolfberry BIO 200 g z dužiny plodů baobabu v nejvyšší dostupné BIO a RAW kvalitě. Gejzír vitamínů, minerálů a vlákniny.

    Doplněk stravy Baobab prášek Wolfberry BIO 200 g z dužiny plodů...

    175 Kč
    Není skladem
  • Pravidelnou 30 denní konzumací tohoto čaje dosahují konzumenti zhubnutí až 5Kg tuků za měsíc. Pití čaje nemá vliv na chuť k jídlu. Pomáhá průchodu močových cest, snižuje riziko onemocnění rakovinou (prevence). Velmi účinný při zácpách a zánětech jater a žlučníku. Čaj Ning Hong obsahuje jeden z nejsilnějších antioxidantů, které chrání buňky v našem těle a...

    Pravidelnou 30 denní konzumací tohoto čaje dosahují konzumenti...

    199 Kč
  • Energie pro srdce a tělo..přípravek nabitý Q 10 JML Kardio Q10+ Energie nejen pro Vaše srdce, ale i tělo. JML Kardio Q10+ je špičkový doplněk stravy nové generace určený na podporu a ochranu činnosti srdečního svalu, přeměny tuku na energii a celkovou vitalitu organismu.

    Energie pro srdce a tělo..přípravek nabitý Q 10 JML Kardio Q10+...

    159 Kč
  • Doplněk stravy. Mořské řasy (Fucus vesiculosus) jsou získávány z čistých vod souostroví Brehat při pobřeží Francie. Řasy, které byly použity ke složení našeho výrobku Colvita®, do něj byly vybrány z mnoha jiných rostlinných výtažků zcela záměrně. Obsahují poměrně velké množství jodu, který se v mořských řasách přirozeně vyskytuje a který svoji...

    Doplněk stravy. Mořské řasy (Fucus vesiculosus) jsou získávány z...

    2 990 Kč 2 790 Kč
  • Konopná semínka obsahují aminokyseliny a esenciální mastné kyseliny Omega 3, 6, a 9. Semínka obsahují také velké množství stopových prvků. Vitamíny ze skupiny B, dále vitamin A, C, E. Z minerálů např. hořčík, železo, vápník.

    Konopná semínka obsahují aminokyseliny a esenciální mastné kyseliny...

    125 Kč
  • Konopné semínko loupané BIO Wolfberry. Semínka mají vynikající oříškovou chuť a jsou mimořádně bohatá na esenciální mastné kyseliny Omega 3 a globulární proteiny a chlorofyl. Pouhá hrstka konopných semen dodá dospělému člověku minimální denní dávku živin. Semínko vyznačuje vysokým obsahem bílkovin, ideálním poměrem nenasycených mastných kyselin a jemnou...

    Konopné semínko loupané BIO Wolfberry. Semínka mají vynikající...

    59 Kč 54 Kč
    Není skladem
  • Quinoa Wolfberry BIO 500 g je lehce stravitelná a přirozeně bezlepková superpotravina. Hodí se do polévek, kaší, salátů, nebo jako příloha k masu. Účinky Quinoa -merlíku čilského: protirakovinové účinky antioxidant při redukčních dietách superpotravina proti migrénám zásadotvorná potravina ( na rozdíl od rýže, která je kyselinotvorná )...

    Quinoa Wolfberry BIO 500 g je lehce stravitelná a přirozeně...

    99 Kč
  • Směs konopí a himálájské soli se špetkou chilli. Himalájská sůl kombinuje 84 různých minerálů, které jsou velmi důležité pro metabolické procesy. Čím větší obsah železa, tím růžovější je barva. Tato sůl vytváří zásadité prostředí v těle. Konopí je díky látkám v něm obsažených vhodné při zažívacích potížích. Má uklidňující, protizánětlivé a uvolňující...

    Směs konopí a himálájské soli se špetkou chilli. Himalájská sůl...

    89 Kč
  • Skvělá sůl,která nezatěžuje organismus sodíkem v krvi. Himálajská sůl černá, která je známá také jako Kala Namak. Speciální druh indické minerální soli s výraznou siřičitou vůní. Pomůže od migreny-použití dle ajurvédské medicíny

    Skvělá sůl,která nezatěžuje organismus sodíkem v krvi. Himálajská...

    26 Kč
    Není skladem
  • Himalájská sůl růžová 250 g .Nejkvalitnější sůl na světě. Nerafinovaná přírodní krystalická sůl s obsahem 84 stopových prvků. Bez umělých anorganických aditiv, chemického fluoru a jódu.

    Himalájská sůl růžová 250 g .Nejkvalitnější sůl na světě....

    23 Kč
  • CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slz Konopný olej s nižším obsahem CBD vhodný pro preventivní užití. 10 ml nejlepší zdroj léčivého CBD (kanabidiolu) Bez psychoaktivních účinků Konopný olej obohacený o CBD (5% hm.) - 10 ml Unikátní doplněk stravy, který podporuje obranyschopnost a blahodárně působí na přirozené procesy těla. Jedinečná...

    CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slz Konopný olej s...

    799 Kč 690 Kč
  • CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slz Konopný olej s nejvyšší koncentrací CBD. 10 ml Nejlepší zdroj léčivého CBD (kanabidiolu) Bez psychoaktivních účinků Konopný olej obohacený o CBD (5% hm.) - 10 ml Unikátní doplněk stravy, který podporuje obranyschopnost a blahodárně působí na přirozené procesy těla. Jedinečná výroba, jedinečný produkt -...

    CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slz Konopný olej s...

    1 890 Kč 1 490 Kč
  • CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slzKonopný olej s vyšší koncentrací CBD vhodný při akutních či dlouhodobých problémech a onemocněních.Nejlepší zdroj léčivého CBD (kanabidio Bez psychoaktivních účinků Konopný olej obohacený o CBD (5% hm.) - 10 ml Unikátní doplněk stravy, který podporuje obranyschopnost a blahodárně působí na přirozené...

    CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slzKonopný olej s...

    999 Kč 790 Kč
  • Doplněk stravy Zkrotí nervy a uleví mozku. Schizandra čínská, kterou pravděpodobně známe spíše pod názvem magnolka či klanopraška čínská, je popínavá rostlina, nebo přesněji řečeno dřevitá liána z čeledi klanopraškovitých. Její původ bychom hledali až v daleké východní Asii. Rostlina tvoří plody v podobě červených bobulek, které jsou jedlé a bohaté na...

    Doplněk stravy Zkrotí nervy a uleví mozku. Schizandra čínská,...

    319 Kč 259 Kč
  • Obsah balení: 30 tobolek

    Obsah balení: 30 tobolek

    390 Kč
  • Omega 3 značky Reflex Nutrition jsou výjimečným zdrojem nenasycených mastných kyselin, s vysokým obsahem EPA a DHA, které nejsou snadno dostupné v přirozeném jídelníčku. Hlavním rysem je farmaceutická kvalita, bez obsahu těžkých kovů a dalších znečišťujících složek Omega 3 značky Reflex Nutrition jsou výjimečným zdrojem nenasycených mastných kyselin, s...

    Omega 3 značky Reflex Nutrition jsou výjimečným zdrojem...

    299 Kč 249 Kč
Zobrazeno 1 – 27 z 360 položek