Krevní tlak

Snížení krevního tlaku přírodní cestou

V této kategorii najdete užitečné informace o nebezpečném a často podceňovaném onemocnění - vysokém krevním tlaku.Tím,že vysoký krevní tlak člověka nebolí tak si ho mnohdy neuvědomuje a nevěnuje se ani prevenci ani léčbě. Naše doporučení mají pomoci těm, kterých se toto onemocnění týká. Chceme Vám poradit, jak se k nemoci správně postavit, a podpořit Vás v léčbě. Analyzovali jsme příčiny a nebezpečí vysokého krevního tlaku a důkladně jsme prozkoumali klasické formy léčby. Kromě jiného Vám ukážeme, jak můžete vysoký krevní tlak přirozeně snížit pomocí vitálních látek.

Příčiny a příznaky

Tělesné příčiny vysokého krevního tlaku nelze s určitostí zjistit. Nicméně existuje řada vnějších spouštěčů, které mohou způsobovat vysoký krevní tlak:

  • Nedostatečná výživa - např. nedostatek vitálních látek(doplňky na podporu vitality)
  • Vysoká konzumace alkoholu a soli
  • Léky a antikoncepce
  • Kouření
  • Déletrvající stres
  • Nadváha
  • Nedostatek pohybu
  • Zvětšující se obvod břicha

U žen se vyskytuje ještě souvislost mezi vysokým krevním tlakem a menopauzou. Ženy začnou často trpět hypertenzí právě v období klimakteria.

Vysokému krevnímu tlaku také velmi často předcházejí jiná onemocnění, například cukrovka, zvýšený cholesterol nebo obezita. Výsledkem mohou být životu nebezpečná onemocnění. Díky pumpování našeho srdce je krev neustále vháněna do oběhového sytému a zásobuje tak celý organismus. Kdyby krev nemohla neustále nerušeně proudit, poškodily by se důležité orgány jako třeba srdce, mozek nebo ledviny. Při vysokém krevním tlaku se mohou objevit tyto příznaky:

  • Arterioskleróza
  • Infarkt myokardu
  • Poruchy srdečního rytmu
  • Dušnost
  • Ranní bolesti hlavy
  • Únava
  • Nervozita
  • Hučení v uších
  • Zarudnutí v obličeji
  • Krvácení z nosu
  • Mozková mrtvice
  • Návaly pocení
  • Závratě
  • Poruchy vidění
  • Nevolnost

Mezinárodní studie udávají, že celosvětové trpí vysokým krevním tlakem 55 % lidí. Celých 10 % z toho jsou obyvatelé západních průmyslových států. V Německu trpí hypertenzí každý druhý dospělý nad padesát let. Když vezmeme v úvahu starší studie, musíme konstatovat, že rozšíření této nemoci je permanentně vysoké.

Tipy pro prevenci

V první řadě je důležité, aby se každý jednotlivec sám věnovat prevenci tak nebezpečného onemocnění, jako je vysoký krevní tlak. Zdravý způsob života podporuje nejen zdraví, ale působí i proti hypertenzi. Dbejte o své tělo a neberte na lehkou váhu varovné signály. Reagujte raději moc brzo než příliš pozdě. Abyste mohli sami začít bojovat proti vysokému krevnímu tlaku, poradíme Vám zde pár rad a tipů, které můžete ihned přenést do svého života.

Strava

Proti vysokému krevnímu tlaku je účinné vědomě omezit příjem tuků, méně solit a jíst více ovoce a zeleniny. Určité potraviny mohou nahradit nezdravé léky, a přitom vést ke stejným či dokonce lepším výsledkům.

Pohyb

Jak že se to říká? Pohyb podporuje prokrvení? Přesně tak! Snažte se hýbat každý den alespoň 30 minut. Sport nevede jen ke snižování vysokého krevního tlaku, člověk při něm může také shodit nějaké to kilo a cítit se tím pádem ještě mnohem lépe.

Vitální látky (potravinové doplňky na podporu vitality)

Nezapomínejte dbát na dostatečný přísun vitálních látek. Pokud tělo dostane všechny potřebné vitální látky, bude zaručena optimální funkce buněk a orgánů. Správné zásobení vitálními látkami navíc vede k regulaci krevního tlaku.

Životní styl

Snažte se pravidelně sportovat, dbejte na zdravou stravu a usilujte o optimální váhu. Srdce člověka s nadváhou musí na transport krve do celého těla vynaložit mnohem větší úsilí, což vždy vede ke zvýšení krevního tlaku.

Odpočinek

Dopřejte si pravidelné přestávky na odpočinek. Můžete si třeba na chvíli lehnout nebo se posadit venku a vychutnat si sluneční paprsky. Nebo se prostě jen na chvilku pohodlně usaďte a zavřete oči. Tak se trochu uvolní i Vaše srdce a nebude muset jet neustále na plné obrátky.

na stránku
  • GOJI ORIGINAL 100% bio juice je přírodní, nezahušťována a ničím neupravovaná, živá tekutina bez jakýchkoliv přídavných látek lisovaná z čerstvých plodů kustovnice čínské. 100% šťáva z plodů kustovnice čínské v certifikované BIO kvalitě. Autentická barva a přirozené vrstvení v horní části lahve napovídají, že jde skutečně o přírodní produkt v biokvalitě,...

    GOJI ORIGINAL 100% bio juice je přírodní, nezahušťována a ničím...

    449 Kč 399 Kč
  • Popis: Želatinové kapsle ze směsi 150 mg mleté sušené Hlívy ústřičné s 20% mleté sušené Shii take Pro znásobení účinků a rychlou úlevu používáme: extrakt (nad 30% polysacharidů) s houbovým práškem (s enzymy a cennými mycolátkami). Hlíva je nejznámější houbou. Obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B6 a B7 (biotin), B9 (kyselina listová, alias folová), C, D2, K, P...

    Popis: Želatinové kapsle ze směsi 150 mg mleté sušené Hlívy...

    399 Kč 379 Kč
  • Chia je kompletní přírodní superfood. Je zdrojem Omega 3 a Omega 6 mastných kyselin, vlákniny, bílkovin a antioxidantů na rostlinné bázi. Obsahuje rovněž velké množství minerálů a vitamínů. Hubnutí, srdce-cévy-cholesterol, energie-vitalita, hydratace organismu, střeva-vysoký obsah vlákniny. Stačí přisypat a každé jídlo může být zdravější.

    Chia je kompletní přírodní superfood. Je zdrojem Omega 3 a Omega 6...

    115 Kč
    Není skladem
  • Plody kustovnice čínské (licium chinense) hrají dlouhou a nezastupitelnou roli v tradiční čínské medicíně. je považována za léčivou potravinu. dle starých čínských lékařů goji posiluje imunitní systém, funkci jater a ledvin. harmonizují energetické dráhy Kustovnice čínská, známá také jako goji, patří mezi klenoty tradiční čínské medicíny. Pěstuje se v...

    Plody kustovnice čínské (licium chinense) hrají dlouhou a...

    190 Kč
  • Vegetariánská kapsle s 300 mg sušené mleté houby Reishi. BIO REISHI MUSHROOM (Houba Reishi) Posilte své zdraví s reishi   Reishi obsahuje řadu minerálů a vitamínů, v tradiční čínské medicíně se používá již více než 2000 let. Prášek z Reishi je v certifikované organické kvalitě, je vhodný pro vegany a odpovídá standardům RAW.   Více informací o...

    Vegetariánská kapsle s 300 mg sušené mleté houby Reishi. BIO REISHI...

    450 Kč
  • Doplněk stravy Hypromellose kapsle s 400 mg mletého kořene ženšenu bílého. Ženšen pravý (Panax ginseng -Eleutherococcus senticosus), patří k nejznámějším elitním exotickým rostlinám. Používá se zejména kořen Ženšen – tisíciletý zázrak čínských císařů. Ženšen je vysoce ceněný pro svoji schopnost stimulace sexuálního chování člověka. Zesiluje sexuální...

    Doplněk stravy Hypromellose kapsle s 400 mg mletého kořene ženšenu...

    625 Kč
  • Naše tělo ze všech vitamínů potřebuje nejvíce Vitamín C, který navíc znásobuje pozitivní účinky Vilcacory. Vnitřní kůra liány z amazonského pralesa významně posiluje imunitní systém a zvyšuje přirozenou obranyschopnost. Přispívá k normálnímu stavu kloubů, šlach a pojivových tkání, tedy i pokožky.   Účinky uctívané liány byly podle legendy odhaleny, když...

    Naše tělo ze všech vitamínů potřebuje nejvíce Vitamín C, který...

    400 Kč
  • Doplněk stravy Kyselina nejen pro sportovce. L-Arginin je biogenní aminokyselina, které se dá označit jako semiesenciální kyselina, a to z toho důvodu, že tuto kyselinu bude náš organismus potřebovat jen někdy - například v období růstu či při nějakém těžkém onemocnění. Nejen proto je dobré ho doplňovat uměle, a to v podobě praktického doplňku stravy....

    Doplněk stravy Kyselina nejen pro sportovce. L-Arginin je biogenní...

    209 Kč
  • Pravidelnou 30denní konzumací tohoto čaje mohou konzumenti dosáhnout zhubnutí až 5 kg tuků za měsíc (někteří zaznamenají úbytek v cm místo v kg). Pití čaje nemá většinou vliv na chuť k jídlu. Pomáhá průchodu močových cest, snižuje riziko onemocnění rakovinou (prevence). Velmi účinný při zácpách a zánětech jater a žlučníku. Čaj Ning Hong obsahuje jeden z...

    Pravidelnou 30denní konzumací tohoto čaje mohou konzumenti...

    239 Kč
  • ČERVENÝ ČAJ – podporující hubnutí. Přípravek podporující hubnutí, který zároveň snižuje hodnoty tuku v krvi a pomáhá v boji s migrénou i klimakteriem.  Harmonická, inspirující směs, která udržuje v rovnováze opojnou vůni květů jasmínu a jemné aroma červeného čaje. Skvělý antioxidant. Pouze z prvotřídních čajů se květy jasmínu opatrně vybírají stejně jako...

    ČERVENÝ ČAJ – podporující hubnutí. Přípravek podporující hubnutí,...

    269 Kč 239 Kč
    Není skladem
  • Kolagen s největší anabolickou schopností, který dle názoru mnoha autorit je v současné době nejlepší v Evropě! Je to jedinečný kolagen. Získáváme ho způsobem chráněným patentem č. 206813, který na rozdíl od běžně používaných hydrolyzátů živočišných bílkovin izoluje biologicky aktivní kolagen. Aminokyseliny tvořené disimilací živého 3-spirálového kolagenu...

    Kolagen s největší anabolickou schopností, který dle názoru mnoha...

    2 990 Kč 2 890 Kč
  • Konopná semínka obsahují aminokyseliny a esenciální mastné kyseliny Omega 3, 6, a 9. Semínka obsahují také velké množství stopových prvků. Vitamíny ze skupiny B, dále vitamin A, C, E. Z minerálů např. hořčík, železo, vápník.

    Konopná semínka obsahují aminokyseliny a esenciální mastné kyseliny...

    125 Kč
  • Skvělá sůl,která nezatěžuje organismus sodíkem v krvi. Himálajská sůl černá, která je známá také jako Kala Namak. Speciální druh indické minerální soli s výraznou siřičitou vůní. Pomůže od migreny-použití dle ajurvédské medicíny

    Skvělá sůl,která nezatěžuje organismus sodíkem v krvi. Himálajská...

    26 Kč
  • Himalájská sůl růžová 250 g .Nejkvalitnější sůl na světě. Nerafinovaná přírodní krystalická sůl s obsahem 84 stopových prvků. Bez umělých anorganických aditiv, chemického fluoru a jódu.

    Himalájská sůl růžová 250 g .Nejkvalitnější sůl na světě....

    23 Kč
  • CBD olej – legální náhražka slavných fénixových slz Konopný olej s nejvyšší koncentrací CBD. 10 ml Nejlepší zdroj léčivého CBD (kanabidiolu) Bez psychoaktivních účinků Unikátní doplněk stravy, který podporuje obranyschopnost a blahodárně působí na přirozené procesy těla. Fullspektrum - obsahuje plné spektrum kanabinoidů.Obsah CBD 970 mg , 10ml ~ 250...

    CBD olej – legální náhražka slavných fénixových slz Konopný olej s...

    1 450 Kč 1 250 Kč
  • CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slzKonopný olej s vyšší koncentrací CBD vhodný při akutních či dlouhodobých problémech a onemocněních.Nejlepší zdroj léčivého CBD (kanabidio Bez psychoaktivních účinků Konopný olej obohacený o CBD (5% hm.) - 10 ml Unikátní doplněk stravy, který podporuje obranyschopnost a blahodárně působí na přirozené...

    CBD olej - legální náhražka slavných fénixových slzKonopný olej s...

    999 Kč 790 Kč
  • Omega 3 značky Reflex Nutrition jsou výjimečným zdrojem nenasycených mastných kyselin, s vysokým obsahem EPA a DHA, které nejsou snadno dostupné v přirozeném jídelníčku. Hlavním rysem je farmaceutická kvalita, bez obsahu těžkých kovů a dalších znečišťujících složek Omega 3 značky Reflex Nutrition jsou výjimečným zdrojem nenasycených mastných kyselin, s...

    Omega 3 značky Reflex Nutrition jsou výjimečným zdrojem...

    299 Kč 249 Kč
  • MyProtein Vitamin B Complex obsahuje 8 druhů vitamínů skupiny B ve formě tablet

    MyProtein Vitamin B Complex obsahuje 8 druhů vitamínů skupiny B ve...

    179 Kč 149 Kč
    Není skladem
  • Doplněk stravy Korálovec Hericium na PegraStore  Naturgreen®Korálovec ježatý (Mushroom and Herbs) 100% čistý a originální výrobek bez pojiv a éček či jiných substancí Novinka 2018 ještě lepší originální a jedinečné složení na trhu. Naturgreen® Korálovec ježatý (Mushroom and Herbs) je nová čistá přírodní a účinná formule, která kombinuje vitální houby a...

    Doplněk stravy Korálovec Hericium na PegraStore...

    899 Kč 699 Kč
  • Euniké Silver je přípravek pro detoxikaci organismu. Přípravek Euniké Silver přispívá k vylučování toxických látek z organismu a chrání tělo před vlivy volných radikálů. Euniké Silver podporuje normální funkci trávicího systému a normální krevní tlak. Přispívá také k normální funkci jater. Přípravek obsahuje speciální kmen Chlorella SP pěstovaný v...

    Euniké Silver je přípravek pro detoxikaci organismu. Přípravek...

    580 Kč
  • Kollagen plus Vitamín CKollagen značky EnergyBody obsahuje bioaktivní kolagenní peptidy vyráběné pod ochrannou známkou (BCP® Bioactive Collagen Peptides). Těmto peptidům se věnovalo několik vědeckých studií a všechny potvrdily jejich účinnost. Více se na toto téma dočtete na webu eFIA.cz. Produkt je vhodný pro všechny jedince zaměřené na:   - stav...

    Kollagen plus Vitamín CKollagen značky EnergyBody obsahuje...

    799 Kč
  • ŠPIČKOVÁ VERZE MULTIVITAMÍNŮ, MULTIMINERÁLŮ A ANTIOXIDANTŮ PRO VŠECHNY AKTIVNÍ SPORTOVCE S PŘÍPRAVKEM NEXGEN ZNAČKY REFLEX Obsahuje 1000% doporučené denní dávky vitamínu D3Nexgen PRO dodává tělu 50mcg (2.000 IU) vitamínu DUnikátní antioxidační štít  DeltaGold® tokotrienoly Lyc-O-Mato®, ( naturální lykopen ) BIOLUT™ lutein esters, ( luteinové estery...

    ŠPIČKOVÁ VERZE MULTIVITAMÍNŮ, MULTIMINERÁLŮ A ANTIOXIDANTŮ PRO...

    599 Kč 499 Kč
  • Skvělý regenerační olej,účinná pomoc pro ekzematickou pleť, lupenku, svědivou a problematickou pokožku Za studena lisovaný, výhradně český konopný olej, je vyrobený ze semen vybraných registrovaných potravinářských odrůd konopí, bez obsahu THC. Při výrobě se nepoužívají žádná rozpouštědla či rafinace.Česká kvalita. Za studena lisovaný, výhradně český...

    Skvělý regenerační olej,účinná pomoc pro ekzematickou pleť,...

    349 Kč
  • Mumio Shilajit -je výživový doplněk, který má schopnost stimulovat buňky k syntetizování vazeb vápníku v kostech. -je originálním přírodním výtvorem, vzniklým usazováním v horských jeskyních střední Asie - na Kavkaze, v Altaji, Tibetu a především v Kyrgyzstánu, odkud pochází nejkvalitnější surovina. Lidově je nazýváno též slzy hor, slzy skal či horská...

    Mumio Shilajit -je výživový doplněk, který má schopnost stimulovat...

    319 Kč
  • Nové silnější aminokyseliny s rozvětveným řetězcem 2:1:1 s vitamínem B6

    Nové silnější aminokyseliny s rozvětveným řetězcem 2:1:1 s...

    999 Kč
  • Nejprodávanější CLA v Anglii. 1000mg CLA v každé snadno polykatelné tobolce. Zdravé srdce, pevné svaly a spálené tukové zásoby, to jsou hlavní účinky CLA. Každá kapsle obsahuje 1000 mg CLA, který je získán ze světlicového oleje. Konjugovaná kyselina Linolová (CLA) se přirozeně vyskytuje v mastných kyselinách, které mohou být nalezeny v mléčných výrobcích...

    Nejprodávanější CLA v Anglii. 1000mg CLA v každé snadno polykatelné...

    629 Kč
  • Pro nastartování těla a mozku Extra silný  Nastartování těla a zejména mysli (nervové soustavy) díky osmi složkám receptury, které získaly 68 schválených zdravotních tvrzení dle platných nařízení EU. ENERGIE a odolnost vůči stresu díky správnému poměru vitamínů B2, B6, kys. listové, B12 a magnezia, cholinu, niacinu, thiaminu: pro normální funkci...

    Pro nastartování těla a mozku Extra silný  Nastartování těla a...

    550 Kč
Zobrazeno 1 – 27 z 472 položek