Přípravky a doplňky stravy na celulitídu
Koho celulitida postihuje
Ženy trpí celulitidou častěji než muži. To je způsobeno jednak tím, že ženy mají v postihovaných oblastech tenčí kůži a více se jim v těchto partiích ukládají tuky. Druhý důvod spočívá právě v již zmiňovaných hormonech. Ženský hormon estrogen je antagonní vůči vitamínu E, který podporuje ob...
Koho celulitida postihuje
Ženy trpí celulitidou častěji než muži. To je způsobeno jednak tím, že ženy mají v postihovaných oblastech tenčí kůži a více se jim v těchto partiích ukládají tuky. Druhý důvod spočívá právě v již zmiňovaných hormonech. Ženský hormon estrogen je antagonní vůči vitamínu E, který podporuje oběh krve a dále vůči vitamínu B6 - pyridoxinu, který má močopudný účinek a odstraňuje zadržování tekutin v tkáních.[3] Vzhledem k tomu, že hormonální antikoncepce obsahuje estrogen v relativně vysokém množství, není vhodná pro ženy, které se celulitidě chtějí vyhnout. Na vznik celulitidy má určitý vliv i věk a nadváha, přesto však postihuje i mladé a štíhlé ženy.
Co způsobuje otoky, zadržování vody
Jak na otoky, oteklý vzhled, celulitidu, dnu?
Zbavte se přebytečné vody v těle!
Otoky způsobuje hromadění tekutin mimo cévy (žíly a tepny) v okolních tkáních.
Proč se tekutina ukládá mimo žíly je nespočet:
V žilách je vysoký tlak, který brání návratu tekutin zpět do cév, tekutiny zůstávají v okolních tkáních a vznikají otoky
Játra špatně pracují.
Játra produkují bílkoviny, které s pomocí svého vlastního tlaku udržují tekutinu v cévách a nasávají tekutiny z okolí zpět do cév. Pokud tyto bílkoviny chybí, klesne i tlak a vznikají otoky
Stěny žil a tepen jsou průchodné, nejsou dostatečně pevné a tekutina proniká do okolních tkání, vznikají otoky
- nadměrný příjem cukru
- zanesená játra vlivem stresu, neplhodnotné stravy, alkoholu
- nedostatečná činnost ledvin, které nevylučují moč
- hormonální výkyvy
- dlouhé sezení, stání, horké počasí, křečový žily - zatížený žilní systém
- pms
- těhotenství
1. Zvyšte příjem vitamínu C a P (flavonoid). Flavonoidy jsou v bílé dužině citrusovýh plodů. Vitamín C a P posilují, zbytňují stěny žil a tepen. Pevné stěny cév (žíly, tepny) nepropouští tekutiny do okolních tkáních a nedochází k otokům.
2. Zvyšte příjem tekutin (voda, čaje). Vynechte sycené nápoje. Čím více vody budete pít, tím více nadbytečné vody vyplavíte společně s toxiny, léky, kovy, soli.
9. Odpočívejte s nohama výše než boky. Ulevíte žilám, kde se hromadí krev a voda (dlouhé stání, sezení, horké počasí)
