Mumio je přírodní látka nacházející se v horských oblastech ve vysokých nadmořských výškách přes 3000 metrů nad mořem. Známá je též jako mumijo, nebo shilajit.

Tento minerálně-bylinný nektar zvolna prýští ze skalních trhlin a v průběhu tisíců let, během nichž vznikal, byl ve velké míře obohacen minerály, vitamíny a dalšími pro tělo důležitými látkami.

Co obsahuje mumio

V látce zvané mumio bylo nalezeno 26 stopových prvků, mezi ty nejznámější patří selen, mangan nebo kobalt. Z minerálů je to pak železo, vápník, hořčík, ale také třeba draslík, měď a mnoho dalších. Dále pak složení zahrnuje organické kyseliny, mastné kyseliny, oxidy kovů, fosfolipidy, aminokyseliny a také vitamíny ze skupiny B. Bylo zjištěno, že mumio obsahuje stopy včelího jedu – jedincům, kteří trpí alergií na včelí produkty, není mumio doporučeno k užívání.

Mumio má tu čest patřit mezi adaptogeny. Většina adaptogenů je navíc rostlinného původu.

Co je to adaptogen

Je to látka, která má blahodárný vliv na lidský organismus a zároveň nemá žádné vedlejší nežádoucí účinky. To se bohužel nedá říct o celé řadě běžných léků. Jak název napovídá, adaptogeny uvolňují napětí, které v člověku vzniká na základě stresu – adaptují tělo na nestandardní podmínky, ve kterém se tělo v době stresu ocitá. Stres měl v minulosti svůj obrovský význam. Dnes ho je však tolik, že si s tím tělo většinou neporadí a organismus selhává pod vlivem různých onemocnění. Adaptogeny zachovávají běžné tělesné funkce i při přetížení stresem, jsou zcela neškodné a průběžně prospívají organismu.