Nutrend CREATINE MONOHYDRATE Creapure® 500 g

Vyzkoušejte nejrozšířenější legální prostředek pro podporu svalové síly. Vyzkoušejte 100 % čistý CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE

• 3 000 mg kreatinu v jedné dávce
• značková surovina Creapure®
• bez příchuti

Účinnost kreatinu je prověřena mnoha relevantními studiemi!

Vyzkoušejte jej také vy a doplňte svůj trénink o 100 % čistý CREATINE MONOHYDRATE. CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE je určen pro: sportovce, kteří usilují o nárůst svalové síly.

Ověřené tvrzení (EU) ✅ Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech intenzivního fyzického výkonu. Příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu.

Doporučené dávkování pro CREATINE MONOHYDRATE Creapure:

Použití: 1 zarovnaná lžička = cca 1,8 g. Lžička není součástí balení. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte v nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 6 měsíců.

Upozornění

Upozornění: Doplněk stravy. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí.

Určeno pro zvláštní výživu. Není určeno dětem do 12 let. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladuje v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.

NUTREND TIP

Rozpusťte doporučenou dávku produktu společně s MASS GAIN 14 a celé vypijte po skončení tréninku. Pro větší efektivnost doporučujeme používat CREATINE MONOHYDRATE v tzv. kreatinových cyklech - 4 týdny pravidelně používejte každý den a poté zařaďte minimálně 4-6 týdnů pauzu. Kreatinové cykly doporučujeme následovat u všech kreatinových produktů.

Složení: Creapure® - kreatin monohydrát.

CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE - nutriční hodnoty:

FAQ – nejčastější otázky 💬

1) K čemu je kreatin monohydrát dobrý?

Kreatin se používá hlavně ve sportovní výživě pro podporu výkonu. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech intenzivního výkonu (příznivého účinku se dosáhne při 3 g kreatinu denně).

2) Jaký je rozdíl mezi „3 g kreatinu“ a „3,5 g dávkou“ v tabulce?

V tabulce je uvedeno, že v dávce 3,5 g je přibližně 3 g čistého kreatinu. Proto se u ověřeného tvrzení (EU) pracuje s hodnotou 3 g kreatinu denně.

3) Kdy kreatin užívat – před nebo po tréninku?

Největší rozdíl dělá pravidelnost (denně). Část lidí ho bere po tréninku, jiní kdykoli během dne – důležité je držet si rutinu a pitný režim.

4) Musím dělat kreatinové cykly a pauzy?

Některé přístupy cyklování používají, ale řada sportovců bere kreatin dlouhodobě. Pokud chceš cyklování, drž se doporučení výrobce uvedeného v textu u produktu.

SEO otázky a odpovědi 🔎

Kolik kreatinu denně užívat?

Ověřené tvrzení (EU) uvádí účinek při denním příjmu 3 g kreatinu. Prakticky se řiď doporučením výrobce a dávkováním uvedeným u produktu.

Je kreatin monohydrát vhodný pro začátečníky?

Ano – je to nejběžnější forma kreatinu a jednoduše se zařazuje do rutiny. Důležitá je pravidelnost a dostatek tekutin.

Má kreatin smysl při dietě a rýsování?

V dietě sportovci často řeší udržení výkonu. Proto kreatin mnoho lidí nechává i při kalorickém deficitu, když chtějí držet intenzitu tréninku.

💚 Chceš „čistý“ základ bez kombinací? Kreatin monohydrát je jednoduchý doplněk do každodenního režimu – stačí držet dávku, pít a trénovat.