Haya Labs Magnesium Citrate 200 mg – 100 kapslí

Haya Labs Magnesium Citrate

Citrát hořčíku je doplněk stravy, který se podílí na tvorbě energie v buňkách, na urychlování metabolismu a na stimulaci svalových, nervových a cévních systémů. Navíc Magnesium Citrate zlepšuje svalovou regeneraci po fyzické aktivitě.

Klíčové účinky citrátu hořčíku

• Účast na procesu ATP (adenosin trifosfátu)
• Může ovlivnit lepší růst kostí
• Může ovlivnit zlepšení funkce nervového systému
• Může zlepšit krevní oběh
• Může zlepšit svalové kontrakce
• Může zlepšit regeneraci těla

Hořčík je syntetizován v lidském těle, ale je často nutné dodat dodatečné množství potravin, v kterých je hořčík obsažen. Aktivní fyzický a psychický stres značně zvyšuje potřebu těla tohoto prvku, protože minerál se podílí na distribuci signálů do nervových buněk, produkci bílkovin a regulaci srdečního rytmu. Jeho úloha neurotransmiteru je zvláště důležitá pro normální funkci celého těla a jeho vyvážený příjem snižuje stres, zlepšuje spánek a stimuluje dobrou náladu a duševní klid.

Minerál hořčík je pro aktivní sportovce nesmírně důležitý, protože reguluje metabolismus a podílí se na syntéze bílkovin. Hořčík hraje roli elektrolytu a fyzická aktivita snižuje jeho hladinu v těle. Doplnění tohoto prvku po tréninku je předpokladem pro udržení rovnováhy elektrolytů.

Další důležitou vlastností hořčíku, zejména pro sportovce, je jeho schopnost relaxovat svalová vlákna, zabránit křečem a zlepšit kontrakci svalů. Rovněž hraje zásadní roli při rozvoji enzymů, které reagují na proces regenerace a absorpci nutričních prvků. Hořčík také ovlivňuje systém krevního oběhu. Rozšiřuje krevní cévy, pomáhá snižovat krevní tlak a rozšiřuje průdušky v případě poruch dýchání. Magnesium Citrate je tělem snadno a zcela absorbovatelný.

Doporučené dávkování

Vezměte jednu dávku denně s jídlem.

Velikost porce = 2 tablety