BrainMax Performance Magnesium Powder, hořčík bisglycinát v prášku, 90 dávek, 550 g

Značka: BrainMax

Hořčík bisglycinát v prášku s příjemnou chutí (limetka / tropické ovoce) pro ty, kdo chtějí pohodlně doplnit hořčík bez kapslí – ideální i pro citlivější trávení.

375 mg elementárního hořčíku v 1 dávce = 100 % DDD

Doplněk stravy.

BrainMax Performance Magnesium® Powder je prémiové německé magnesium bisglycinát MagChel® v praktické práškové formě. V jedné dávce doplníte 375 mg elementárního hořčíku (100 % DDD) a zároveň i vitamín B6 v aktivní formě Pyridoxal-5-Phosphate (P-5-P).

  • Bez kapslí – vhodné pro děti i pro ty, kterým kapsle nevyhovují
  • Chelátová forma bisglycinátu – oblíbená pro dobrou snášenlivost
  • Aktivní B6 (P-5-P) – pro maximální využitelnost
  • Bez balastních látek (bez „éček“), vhodné pro vegany

EU tvrzení (živiny): Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, k normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Vitamín B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Výroba: Performance Magnesium® se vyrábí v prvotřídní německé kvalitě (dlouhodobě ověřená receptura).

Více informací
⚠️ Produkt značky BrainMarket je dostupný pouze v kamenné prodejně Zóna zdraví – Ostrava Poruba. Kontakt →
Příchuť: Limetka
Poslední kus skladem
109,59 zł s DPH
Počet

Přidat na seznam přání
Historie cenyHistorie ceny

Nejnižší cena za posledních dní byla

Doprava od 67 Kč zdarma při objednávce nad 3 000 Kč

Tisíce výdejních míst po celé ČR, díky Zásilkovně

Slevy týdne na oblíbené produkty každý týden

Prémiová nabídka dodavatele si pečlivě vybíráme

BrainMax Performance Magnesium® Powder (hořčík bisglycinát v prášku), 550 g

Performance Magnesium® je vysoce-vstřebatelná a vysoce-koncentrovaná forma magnézia

Performance magnézium® je vysoce-koncentrovaná forma magnézia s vysokou vstřebatelností, která pomáhá už při užívání 1 dávky (375 mg elementárního magnézia) efektivně podporovat všechny úrovně zdraví i psychiky, a má zklidňující a regenerační efekt.

stres
Podporuje normální psychickou činnost
spanek ikonka
Zlepšení spánku a regenerace
krece2

Snížení míry únavy a normální činnost svalů

magnesium limetka uvodni final

Proč Performance Magnesium®: 375 mg elementárního hořčíku v jedné dávce + aktivní forma vitamínu B6 P-5-P

Jednou odměrkou pokryjete 100% denní potřeby hořčíku. Pro organismus velmi dobře využitelná organická chelátová forma hořčíku skládající se z aminokyseliny glycinu a hořčíku. Navíc doplníte i 100% denní dávky vitamínu B6 ve své aktivní formě Pyridoxal-5-Phosphate, která zesílí pozitivní účinek na nervovou soustavu a organismus.

Vzhledem k tomu, že je glycin aminokyselina spojovaná s relaxací, má bisglycinát uklidňující, kortizol zmírňující účinek. Bisglycinát hořečnatý je pro jeho uklidňující účinky spojené s obsahem glycinu vhodné užívat po tréninku a v odpoledních či večerních hodinách pro podporu normální činnosti nervové soustavy a svalů.

  • 1 dávka pokryje denní potřebu hořčíku a 100% vitamínu B6.
  • Chelátová organická forma: Hořčík + aminokyselina glycinu.
  • Vysoká vstřebatelnost v lidském těle až 80%.
  • Nepůsobí projímavě ani ve vysokých dávkách.
  • Forma pro doplnění hořčíku do svalů včetně srdce.
  • Uklidňující účinek podporující psychickou, nervovou i svalovou činnost.
  • Prvotřídní organický hořčík německé kvality MagChel®.
  • Vzácná aktivní forma vitamínu B6 P-5-P.
  • Čisté složení bez balastních látek.
magnesko limetka2
magnesium stress zena2

Proč potřebujeme doplňovat hořčík?

Hořčík je v populaci nejvíce deficitním minerálem a často má jeho nedostatek u lidí závažný vliv na kvalitu jejich života. Hořčík se podílí na více než 600 biochemických reakcích v našem těle od produkce energiebílkovingenů až po správný chod nervového systému a svalů. Jeho nedostatek má mnoho závažných projevů, které často ani zdánlivě nepřisuzujeme něčemu tak banálnímu jako je nedostatek hořčíku. Potřeba hořčíku narůstá vlivem stresu, špatného stravování, konzumací alkoholu, stimulantů či kouřením. Dalšími specifickými skupinami, které potřebují vyšší příjem hořčíku, jsou sportovci a těhotné či kojící ženy. 

Symptomy nedostatku hořčíku:

  • Křeče a bolesti ve svalech.
  • Bušení srdce, zrychlený tep.
  • Nespavost.
  • Úzkost a deprese.
  • Vysoký krevní tlak.
  • Migréna.
  • Špatná koncentrace.
  • Únava.
  • Nervozita.

Jaký efekt plní magnézium v našem těle?

Magnézium se v našem těle podílí na několika stovkách biochemických reakcí, a ovlivňuje naši energii, hormony, metabolismus, detoxikaci i psychiku. Na základě nařízení EU 432/2012 můžeme uvést tyto jeho efekty:

  • Hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
  • Hořčík přispívá k elektrolytické rovnováze.
  • Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu.
  • Hořčík přispívá k normální činnosti nervové soustavy.
  • Hořčík přispívá k normální činnosti svalů.
  • Hořčík přispívá k normální syntéze bílkovin.
  • Hořčík přispívá k normální psychické činnosti.
  • Hořčík přispívá k udržení normálního stavu kostí.
  • Hořčík přispívá k udržení normálního stavu zubů.
  • Hořčík se podílí na procesu dělení buněk.
proc performance mg v prasku4

Proč Performance Magnesium® v prášku? 

Dle české legislativy je doporučená denní dávka hořčíku stanovená na 375 mg. To znamená, že byste museli užívat 5 kapslí denně s běžně dostupným obsahem 75 mg elementárního magnesia. Pokud by takové balení mělo 100 kapslí, čekalo by na Vás 20 dávek. Performance Magnesium v prášku obsahuje v každé dávce 375 mg elementárního hořčíku. Stačí Vám tedy 1 odměrka, abyste pokryli doporučenou denní dávku hořčíku. Balení tak obsahuje 90 dávek a 1 dávka Vás vyjde na 6,1 Kč.

  • Patentovaná forma magnésia bisglycinátu MagChel® z Německa.
  • Neexistuje konkurenční produkt v poměru ceny a výkonu.
  • 6,1 Kč / 1 dávka (375 mg hořčíku - 100% DDD)

Pro maximální kvalitu jsme zvolili německý MagChel®

Performance Magnézium obsahuje chelátové magnézium prvotřídní německé kvality MagChel® od německé společnosti MAGNESIA, která ve svém závodě více než 40 let produkuje za nejpřísnějších podmínek jeden z nejlepších a nejčistších hořčíku na světě.

  • Prvotřídní německá kvalita a čistota hořčíku.
  • Patentovaná forma magnésia bisglycinátu MagChel®.
magchel infografika

Pro koho je Performance Magnesium® vhodné?

  • Pro jedince trpící stresem a psychickým vypětím.
  • Když máte problémy se spánkem a usínáním.
  • Pokud trpíte bušením srdce a vysokým krevním tlakem.
  • V případě deprese a úzkosti či nervozity.
  • Při svalových křečích a bolavých svalech.
  • Při bolestech hlavy a migrénách.
  • V případě vyčerpání a únavy.
  • Pro těhotné a kojící ženy, protože se zvyšuje spotřeba minerálů.
  • Pro ženy trpící PMS.
  • Pro všechny sportovce na lepší regeneraci.
  • Hořčík je vhodný pro každého a to i v případě, že netrpíte akutními symptomy jeho nedostatku.

V čem je dobré magnézium bisglycinát?

Magnézium bisglycinát je organická forma magnézia, která má nejvyšší vstřebatelnost (dostává se snadno do těla), a to díky navázání magnézia na 2 molekuly aminokyseliny glycinu. Glycin tvoří pomyslné kleště, které hořčík ochrání do doby než doputuje do tenkého střeva. V těle se pak uvolní a má sám o sobě zklidňující efekt na normální činnost nervové soustavy, čímž podporuje efekt hořčíku. Glycin se vyskytuje kromě masa a kostních vývarů také v řadě potravin jako jsou mléčné výrobky, ryby, špenát, kapusta nebo luštěniny.

magnesium glycin gif

Přednosti Performance Magnesium®:

  • Obsahuje chelátové magnézium prvotřídní německé kvality MagChel®, bez přidaných aditiv a stabilizátorů.
  • 1 dávka obsahuje 375 mg elementárního magnézia.
  • Biodostupná aktivní forma vitamínu B6 P-5-P.
  • Dosahuje vstřebatelnosti až 80% a nepůsobí projímavě ve vysokých dávkách.
  • Performance Magnesium® přispívá ke snížení míry únavy, vyčerpání a k normální činnosti svalů i psychiky.
  • Performance Magnesium® se řadí již 6 let mezi nejkvalitnější a nejčistší produkty na trhu.
magnesko tropical fruit kopie
stevie detail

Slazeno stévií

Nápoj je slazen stévií. Rostlinou, která neobsahuje kalorie a je tak kvalitním sladidlem. Stévie je až 300 krát sladší než cukr a navíc nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Oproti umělým sladidlům nemá špatný vliv na střevní mikrobiom.

Aktivní vitamín B6 zefektivňuje využití hořčíku:

V každé kapsli přitom najdete také aktivní formu vitamínu B6 s názvem Pyridoxal-5-fosfát, které podporuje maximální využití magnézia v těle, a podílí se s ním v mozku na vytváření dopaminu a serotoninu.

nervovy system detail4
performance magnesium srovnavacka2

Dávkování

1 odměrka nalačno po tréninku, při stresu nebo před spaním, rozmíchat ve 200 ml vody. Bisglycinát hořečnatý je pro jeho uklidňující účinky spojené s obsahem glycinu vhodné užívat po tréninku a v odpoledních či večerních hodinách ke správné činnosti nervového systému a svalů. 

Velikost dávky: 1 odměrka = 5 g
Množství v 1 dávce %RHP*
Magnesium Bisglycinát MagChel®  3125 mg **
z toho elementární hořčík 375 mg 100%
Vitamín B6 (Pyridoxal-5-Phosphat) 1,4 mg 100%
* % denní referenční hodnoty příjmu
** denní referenční hodnota příjmu není stanovena

Reference:

[1] Jennifer W Hartle, Shane Morgan, Tanoya Poulsen, 2016: Development of a Model for In-Vitro Comparative Absorption of Magnesium from Five Magnesium Sources Commonly Used as Dietary Supplements. Míra absorpce pufrovaného magnesia bisglycinátu je prakticky stejná (statisticky podobná) jako magnésia bisglycinátu, ale v absolutní hmotnosti tělo absorbuje více hořčíku u pufrované formy bisglycinátu.

[2] Nutrients. 2019 Jul; 11(7): 1663. Laura Blancquaert,1 Chris Vervaet,2 and Wim Derave1: Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements

Složení LIMETKA: Bisglycinát hořečnatý MagChel®, regulátor kyselosti: kyselina citronová, kyselina jablečná, Vitamín B6 v aktivní formě Pyridoxal-5-Fosfát, sladidlo: steviol-glykosidy, přírodní aroma limetka. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka).

Složení TROPICKÉ OVOCE: Bisglycinát hořečnatý MagChel®, regulátor kyselosti: kyselina citronová, kyselina jablečná, vitamín B6 v aktivní formě P-5-P, sladidlo: steviol-glykosidy, přírodní aroma tropické ovoce, beta karoten. Neobsahuje žádné balastní látky (éčka).

Vyráběno v České republice pro firmu Votamax s.r.o.

Skladování: Při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě.

Upozornění: Doplněk stravy. Není náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není určeno dětem do 3 let.

Velikost balení: 550 g

Pro koho je práškový bisglycinát ideální

  • Pro ty, kdo nechtějí kapsle – prášek se jednoduše rozmíchá ve vodě.
  • Pro aktivní lidi a sport – snadné zařazení po tréninku nebo večer do rutiny.
  • Pro náročné období a tempo – když chcete doplňovat hořčík pravidelně a pohodlně.
  • Pro citlivější trávení – bisglycinát bývá volený pro dobrou snášenlivost.

Doplňky stravy nenahrazují pestrou stravu. Vždy se řiďte doporučením výrobce a sledujte individuální snášenlivost.

Jak zařadit do režimu

  • Večer – oblíbené zařazení jako součást zklidňující rutiny před spánkem.
  • Po tréninku – praktická volba pro ty, kdo chtějí hořčík mít „v režimu“ každý den.
  • Rozdělené dávkování – někomu sedí 1/2 dávky odpoledne + 1/2 večer (podle tolerance a doporučení výrobce).

Co si pohlídat při výběru hořčíku (rychlá kontrola)

  • Elementární hořčík – rozhoduje, kolik Mg reálně doplníte v denní dávce (tady 375 mg / dávka).
  • Forma – bisglycinát je chelátová forma, často volená pro komfort užívání.
  • Synergie s B6 – u tohoto produktu je B6 v aktivní formě P-5-P.

EU tvrzení (živiny): Hořčík přispívá k normální činnosti svalů, k normální činnosti nervové soustavy, k normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Vitamín B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy a ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Tip Pegra: Pokud chcete „jedno magnesium, které dává smysl skoro vždy“, bisglycinát je nejčastější start. Až potom má smysl ladit specifické formy (např. threonát pro mozek nebo malát pro výkon).


FAQ

Je prášková forma vhodná i pro každodenní užívání?
Ano – je to jedna z nejpohodlnějších forem, protože dávku snadno rozmícháte ve vodě a přizpůsobíte rutinu.

Kdy uvidím efekt?
Vnímání účinku je individuální a souvisí i se stravou a celkovým příjmem hořčíku. Důležitá je pravidelnost a dlouhodobé zařazení.

Mohu kombinovat s dalšími doplňky?
Obvykle ano. Pokud užíváte léky nebo máte zdravotní omezení, je rozumné konzultovat kombinace s lékařem či lékárníkem.


SEO otázky a odpovědi

Co je hořčík bisglycinát v prášku?
Je to chelátová forma hořčíku navázaná na aminokyselinu glycin, v praktickém prášku pro jednoduché rozmíchání ve vodě.

Je bisglycinát vhodný na večer?
Mnoho lidí ho zařazuje večer jako součást zklidňující rutiny. Vždy se ale držte doporučeného dávkování výrobce.

Jak poznám kvalitní magnesium bisglycinát?
Sledujte obsah elementárního hořčíku na dávku, transparentní složení a ověřeného výrobce. Výhodou je i přidaný vitamín B6 v aktivní formě.


Herbář (externí zdroje)

  • NIH Office of Dietary Supplements: Magnesium – přehled funkcí, příjmu a bezpečnosti.
  • NHS: Magnesium – informace o příjmu a zdrojích ve stravě.

Detaily produktu

Značka
BrainMax

Zákaznická podpora

Máte nějaký dotaz rádi vám jej zodpovíme. Zákaznická podpora je Vám k dispozici.

Mohlo by vás také zajímat

Komentáře (1)
Známka

16 dalších produktů ve stejné kategorii:

O PegraStore

PegraStore je specializovaný e-shop pro výkon, energii a přirozenou sílu – s přesahem do longevity. Vybrané doplňky pro ženy i muže, kteří chtějí víc: regeneraci, výkon, pevné zdraví a jasnou hlavu.

Začít nakupovat

PegraBlog

Pu-Erh a Feiyan: čínské čaje pro lehkost, metabolismus a každodenní péči o sebe

today
perm_identity Hanka z pegrastore
remove_red_eye 20 views

Ampule pro energii, soustředění a vitalitu: kdy dávají větší smysl než kapsle?

today
perm_identity Nikol z Pegry
comment 0 comments
remove_red_eye 41 views

Namman Muay MOVIFAR® – když chceš, aby tě klouby nebrzdily

today
perm_identity Hanka z pegrastore
comment 0 comments
remove_red_eye 96 views

Nemůžete se soustředit? Co bývá za mentální únavou a roztěkaností

today
perm_identity Hanka z pegrastore
remove_red_eye 143 views