7NUTRITION DEXTROSE GOLD 1000 G – citrón

Jak správně používat 7Nutrition Dextrose Gold (citrón)

Pro rychlé doplnění sacharidů po výkonu rozmíchejte 1–2 odměrky (30–60 g) do 200–300 ml vody nebo ionťáku. Nejvhodnější je užití ihned po intenzivním tréninku pro obnovu svalového glykogenu. U vytrvalostních sportů lze menší dávku použít i během delší aktivity (dle tolerance).

Pro koho a kdy se hodí

• 💪 Silový a funkční trénink: rychlý start regenerace po náročných sériích.
• 🚴 Vytrvalci (běh/kolo): snadno vstřebatelná energie během i po aktivitě.
• 🏟️ Team & intervaly: doplnění sacharidů mezi bloky zátěže.

Složení produktu

Dextróza (glukóza) + přírodní citronové aroma. Bez přidaných konzervantů a bez umělých sladidel.

Jak chytře kombinovat (stack)

• 🥤 Syrovátkový protein (WPC/WPI): společně po tréninku – podpora regenerace.
• ⚙️ Kreatin monohydrát: 3–5 g po tréninku s dextrózou pro praktické užívání.
• 🧂 Elektrolyty: v horku a při dlouhých trénincích.

FAQ – často kladené otázky

• Kdy je nejlepší užít dextrózu?
  Nejlépe ihned po tréninku; u vytrvalostních aktivit i během delší zátěže.
• Dextróza vs. běžný cukr?
  Dextróza je čistá glukóza – vstřebává se rychleji než sacharóza (stolní cukr).
• Pomáhá regeneraci?
  Rychlé sacharidy podporují obnovu svalového glykogenu, což je základ post-workout regenerace.
• Je citronová příchuť přírodní?
  Ano, použito je přírodní citronové aroma.
• Může mít vedlejší účinky?
  U citlivých osob může vyšší dávka způsobit nadýmání; dávkujte postupně a pijte dostatek tekutin.

Skladování

Skladujte v suchu a chladu, mimo přímé slunce a dosah dětí. Po otevření dobře uzavírejte.