| |
Pro koho se hodí
- Pro vytížené jedince hledající večerní zklidnění a kultivaci spánkové hygieny.
- Pro ty, kdo chtějí zařadit rostlinné extrakty do večerní rutiny.
- Pro podporu každodenního režimu s hořčíkem (přispívá ke snížení únavy a vyčerpání), zinkem (imunitní systém) a vitaminem B6 (psychická činnost).
Klíčové prvky složení
- Ashwagandha KSM-66®, kozlík, meduňka, chmel – tradičně užívané byliny večerní pohody.
- L-tryptofan (112,5 mg / 3 cps), GABA (75 mg / 3 cps), L-theanin – součást večerního rituálu.
- Hořčík (Aquamin®) – přispívá ke snížení únavy a vyčerpání, k normální činnosti nervové soustavy a svalů.
- Zinek – přispívá k normální funkci imunitního systému; vitamin B6 – k normální psychické činnosti.
- Vhodné pro vegany; až 60 večerů podle zvoleného dávkování.
Dávkování & použití
1–3 kapsle cca 30 minut před spaním. Zapijte vodou.
Neužívejte nalačno. Nepřekračujte doporučené dávkování.
Složení
56,5 % citronan hořečnatý – Aquamin®; HPMC kapsle (hydroxypropylmethylcelulóza, želírující látka karagenan); extrakt zeleného čaje (40 % L-theanin, 0,5 % kofein, 0,5 % EGCG); extrakt Withania somnifera – Ashwagandha (5 % withanolidů); L-tryptofan; kyselina gama-aminomáselná (GABA); extrakt z chmele 10:1; extrakt z kořene kozlíku lékařského 10:1; extrakt z listů meduňky 10:1; plnidlo stearan hořečnatý; bisglycinát zinečnatý; protispékavá látka oxid křemičitý; pyridoxin hydrochlorid.
Aktivní látky na dávku
| 1 kapsle |
3 kapsle |
| L-tryptofan 37,5 mg |
L-tryptofan 112,5 mg |
| Ashwagandha 50 mg (2,5 mg withanolidů) |
Ashwagandha 150 mg (7,5 mg withanolidů) |
| Extrakt zeleného čaje 62,5 mg (L-theanin 25 mg) |
Extrakt zeleného čaje 187,5 mg (L-theanin 75 mg) |
| Meduňka 20 mg |
Meduňka 60 mg |
| Chmel 25 mg |
Chmel 75 mg |
| Kozlík 25 mg |
Kozlík 75 mg |
| GABA 25 mg |
GABA 75 mg |
| Hořčík 56 mg (15 % RHP) |
Hořčík 168 mg (45 % RHP) |
| Zinek 1,5 mg (15 % RHP) |
Zinek 4,5 mg (45 % RHP) |
| Vitamin B6 0,5 mg (36 % RHP) |
Vitamin B6 1,5 mg (107 % RHP) |
Balení: 60 kapslí • 1 kapsle: 897 mg • Hmotnost obsahu: 53,8 g
Upozornění a bezpečnost
- Doplněk stravy. Nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu.
- Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
- Neužívejte nalačno. Sledujte denní příjem EGCG ze zeleného čaje (nepřekračujte 800 mg/den ze všech zdrojů).
- Uchovávejte v suchu a chladu, mimo dosah dětí. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí.
❓ FAQ – Často kladené otázky
Jaké dávkování zvolit na začátku?
Začněte 1 kapslí 30 minut před spaním. Podle potřeby zvyšte na 2–3 kapsle.
Mohu kombinovat s další „sleep“ suplementací?
Obecně nekombinujte více produktů se zeleným čajem/EGCG. Ostatní kombinace konzultujte s odborníkem.
Je produkt návykový?
Nejedná se o lék, ale doplněk stravy s rostlinnými extrakty a mikroživinami.
🔍 SEO otázky & odpovědi
- Jak podpořit usínání bez návykových látek? Večerní rutina, omezení modrého světla, lehká večeře a rostlinné extrakty.
- Co brát 30 minut před spaním? Sleep Supp+ (dávka 1–3 cps), teplý nápoj bez kofeinu, dýchání 4-7-8.
- Jak sladit hořčík a vitamin B6 pro večerní klid? Volte formuli, kde jsou obě složky v jedné dávce před spaním.
Tip Pegra: 7 dní po sobě držte stejný čas uložení k spánku a probuzení – podpoříte cirkadiánní rytmus.
|
