Získejte čínský červený čaj Pu-erh pro zdraví a hubnutí na pegrastore.cz. Vyzkoušejte jeho prospěšné účinky na tělo díky detoxikaci. Pu-Erh - vaše volba pro zdravý životní styl.
Pu Erh je dvakrát fermentovaný čaj z čínské provincie Yunnan. Jeho výroba je velmi tajemná a délka celého procesu různá. Speciální je už výběr čajovníků pro Pu Erh – podle čajových mistrů lze ten nejlepší červený čaj připravit jen ze starých a divoce rostoucích keřů. Sklízejí se pupeny a 3-4 okolní lístky. Nechají se zavadnout, rychle se zahřejí na velkých pánvích, pak jsou válcovány, stáčeny, sušeny, vlhčeny, a nakonec lisovány do tabulek, hnízd nebo cihliček. V takovém stavu se nechávají vyzrát, což u nejvzácnějších čajů trvá i několik let.
Účinky čaje
Mezi hlavní zdravotní benefity čaje Pu Erh patří jeho schopnost podporovat imunitu, může působit jako prevence srdečně-cévních nemocí, snižovat krevní tlak a hladinu cholesterolu.
Pu Erh je populární také díky tomu, že odbourává tuky a skvěle pomáhá při redukčních dietách..
Zároveň startuje zažívání, takže se hodí popíjet jej po těžkých jídlech. Dokáže bojovat s depresemi, snižovat hladinu alkoholu v krvi, pročišťuje organismus, chrání před infekcemi.
Napsali v časopise ONA DNES:
V dnešní době se stále více lidí uchyluje k řešení nejrůznějších nešvarů přírodní cestou. Studnicí inspirace je pro západní svět především Čína a další asijské země, ve kterých má léčba bylinkami dlouhou tradici. Jedním z vychvalovaných prostředků je červený čaj Pu-erh. Ten se u nás objevuje i pod názvem Pchu-er či Čínský penicilin.
Zázračné hubnutí
Pro Evropany trpící nadváhou je nejzajímavějším účinkem bezesporu schopnost čaje pomoci s hubnutím. Odborníci z univerzity Kchun-ming podrobili různé věkové skupiny testům a sledovali účinnost pu-erhu. Velice dobré výsledky byly zaznamenány u mladistvých. V této kategorii dokázalo zhubnout čtyřicet procent účastníků, aniž by bylo nutné nasazovat drastickou dietu.
Nejlépe dopadli lidé mezi čtyřicátým a padesátým rokem. "U osob této věkové kategorie se silnou nadváhou se dosáhlo úbytku tukové tkáně až o devět kilogramů v časovém horizontu jednoho měsíce. Středně těžké případy zhubly za jeden měsíc o maximálně 5,8 kilogramu. Osoby s mírnou nadváhou ztratily při šetrné dietě a dávkách čaje Pu-erh minimálně 2,8 kilogramu během jednoho měsíce," říká Li Wu v knize Čaj, který spaluje tuky.
Hodnoty tuku v krvi
Přínos tohoto červeného čaje ale nespočívá jen v pomoci při hubnutí. Francouzští lékaři se v Nemocnici svaté Anny v Paříži rozhodli učinit obdobný experiment. Čtyřiceti pacientům s nadváhou podávali tři šálky červeného čaje denně. "Výsledek byl obdivuhodný: o třináct procent nižší obsah tuku v krvi během jednoho měsíce, a to u všech pacientů," popisuje výzkum dále Li Wu. U pacientů došlo také k poklesu hodnot kyseliny močové v krvi.
Ženám okolo padesátky byl čaj nápomocen i při zmírňování obtíží spojených s klimakteriem.
Dbejte na kvalituPu-erh má celou řadu dalších účinků. Pacientům trpícím bolestmi hlavy, migrénami či poruchami spánku se doporučuje pít tento čaj v kombinaci s jinými přírodními produkty (například med či pomerančová kůra). Pozitivní účinky byly pozorovány i u lidí, kteří měli potíže s astmatem, sennou rýmou či cukrovkou. Ženám okolo padesátky byl čaj nápomocen i při zmírňování obtíží spojených s klimakteriem.
Klíčem ke znatelným pozitivním účinkům čaje je jeho správný výběr. Čaj Pu-erh se zpravidla vyskytuje v jedenácti jakostních kategorií. Největší přínos přináší samozřejmě nejkvalitnější typ. Podle typu neduhu, který jím chcete léčit, musíte upravit frekvenci jeho konzumace. Dejte si ale pozor, účinnost čaje se snižuje, pokud ho necháváte dlouho stát. Ideální je nápoj vypít záhy poté, co byl uvařen.
Pokud chcete snížit váhu, pijte alespoň po dobu jednoho měsíce tři šálky denně. Čaj podle jeho příznivců přirozeně reguluje chuť k jídlu, tudíž by se výsledek měl brzy dostavit. Procesu snižování nadváhy napomůžete především v případě, že pu-erhem nahradíte sladké nápoje. Stejně jako u jakéhokoliv jiného hubnutí je ale třeba celkově upravit svou životosprávu. Přidáním ovoce a zeleniny do jídelníčku v kombinaci se cvičením předejdete tomu, že se po ztrátě několika kilogramů objeví jojo efekt.
Zdroj: https://ona.idnes.cz/caj-pu-erh-zhubnete-prirodni-cestou-d67-/dieta.aspx?c=A090119_130243_vase-telo_bad
